洗完澡后，穆云找到了老祖宗留下来的手记。
上面详细记载了关于修炼时会遇到的问题。
他也看到了自己身上之所以会出现那么多污垢的原因。
“灵气炼体...灵气也可以炼体的啊？”
穆云忽然眼睛一亮。
他之所以会这么诧异，是因为在学校中学到的关于灵术师的知识中。
除了大力吹捧灵术师的术法威力之大外，提的最多便是灵术师身体薄弱这一点。
就和游戏中的法师一样，虽然伤害高，还是远程攻击，但自身是个脆皮，一切就死。
但现在看来...似乎还有些不一样？
他又仔细看了一会儿手记，才明白过来。
原来所谓的灵气炼体...只会在一开始吸收灵气的时候才会出现。
之后就没有了。
“不行，如果身体太弱短板实在太明显了。”
穆云不由皱起眉来，将目光又放在了那本全民锻体法上。
“既然如此，何不双修？”
穆云眼中泛光。
当初的灵术师之所以大部分都体质薄弱，也是因为没有系统的炼体方法。
但现在...全世界都在炼体。
方法肯定是不缺的！
所以...
双修非常合理！
想到这，穆云便将锻体法拿在手中。
反正自己现在身上暂时没有蕴灵丹可以修炼，正好可以锤炼一下肉体。
翻开锻体法，穆云便试着按照锻体法中的姿势施展身体。
“嗯？怎么这一次...如此轻松了？”穆云有些诧异。
以往他锻体时，每次做出锻体的姿势都会觉得全身酸痛，还有种撕裂般的感觉。
但这一次...却是没有那种感觉。
反倒是全身上下都痒痒的，怪舒服的！
就这样，穆云一口气直接练到了傍晚。
大汗淋漓的穆云这才松了一口气，恢复正常的姿势。
“真爽！”
感受着自己身体上清晰的变化，他不由握紧拳头。
经过一下午的炼体，他体内的气血都变强了不少。
力量也应该提升了很多。
但具体多少，得测过才知道。
又洗了个澡后，出门随便吃了顿晚饭后，回到家中，穆云继续锻炼起来。
以前是不能练，每次最多20分钟，超过全身就会疼痛难忍。
但现在能练了...穆云自然不想浪费一丁点时间。
就这样，穆云就连续练了两天。
这两天时间除了吃喝拉撒，穆云都在炼体。
兴许是灵气炼体导致自己的承受力变强了，锻体时根本不会再出现以前那种剧痛难忍的情况。
而穆云的体质，也急速变强！
“呼...”
第三天清晨，穆云将全民锻体法中的所有动作全部都练了一遍。
这才吐出了一口浊气，停止了训练。
“班上的老师曾经说过，全民锻体法的动作要是能全部做完，力量可以锤炼到1000斤，接下来就得进行针对性的锻炼了！”
想到这，穆云面露惊喜。
这么说起来，他如今的力量应当是有1000斤了！
短短两天时间，他便从500斤提升到了1000斤。
不仅如此，他还是双修，体内灵气更是十分浓郁。
“只可惜我还没能突破到一星灵术师。”
突破一星灵术师，就能修炼术法，将体内的灵气运用到战斗之中。
老祖宗留下了好几本术法，一旦自己能突破一星灵术师，就能马上开始修炼术法！
“但是没有蕴灵丹是个问题啊...”
穆云不由沉吟了片刻。
这两天他倒是也试过将其他与灵术师有关的东西放入到转换格子中。
倒也有一些收获。
比如他将一本术法放入转换格子中，右边就出现了一本专门用于提升气血的练体之法。
换言之，与气血有关的物品和与灵气有关的物品是可以相互转换的。
按照他这种想法。
那如果能弄到一些气血丹的话...或许就能将其转化为蕴灵丹了！
“但问题是...气血丹随便一枚都十分昂贵，以我身上的钱...完全不够啊。”
穆云有些头疼。
但忽然间，他又想到什么。
“对了，我记得学校对于力量达到1000斤的学生是有奖励的吧！？”
他隐约记得...校长在入学的时候便说过，力量锤炼到1000斤，可以在学校领取1枚气
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