武道之难，难于上青天，完成易筋锻骨需要一个强大的身体做支撑。如果身体不强，底涵不够，还是不要踏上武道这条路。
为此，武道境界之前还有筑基境，可以固本培元，增强体质。这个过程你就经历过，这可以提高踏上武道巅峰的可能性。
易筋锻骨境的修行都是筋骨的磨炼。打断筋粉碎骨之后经过特殊的处理筋骨重新愈合后，身体不断打破极限，最终形成一个刀枪不入的筋骨。
易筋锻骨超过3次为中三品。易筋锻骨超过6次为上三品中，曾有绝世凶人以第一境修为匹敌第二境的高手，不分胜负，听说其易筋锻骨12次。
你可要好好努力啊。武道第二境之后，生命本质得到升华。寿元大增起码这个数，张梦萱伸出来三根手指，
小玲心生恍惚，卧槽300年。
你可知你家小姐寿元达到多少？
你家小姐于筑基境中成就打破虚空，见神不坏，在那时，便可无病无灾的活到200岁，且状态不下跌。于易筋锻骨中锤炼三十六次达到园满，增寿300，现已屹立于武道第二境。
你可要好好努力了。
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