第二档次之中，季仙琳追逐前方，目光移向李潇，眼中闪过一丝异色。
控频！
“他居然在这种情况下......”
即便是季仙琳对于李潇的表现都是心中微微一惊，俏眉微蹙。
她现在也在琢磨着控频这个技巧，更是清楚知道这里面的难度所在了！
普通的学生自然发现不了李潇身上的变化，或者说，很多人脑海里面，连控频这个概念都没有。
当然了，更多的也是因为他们现在都有些自顾不暇了。
六十名学生，就这么跟着教官一路奔跑，几乎要把整个军事基地饶了一圈。
又是大概过了十分钟的样子。
终于有学生开始掉队了！
第四档次的学生陆陆续续有几个人离队了。
即便有灵武术在加持，也是顶不住了。
这种强度，这种速度，对于他们来说，还是有些吃力，脱离了一百米范围内。
又是大概过了三分钟左右，第四档次的学生们几乎拉胯了一半。
一共也就六十名学生，直接有十人掉队！
要知道，凡是能位列重点班的学生，那都是一层层的选拔出来的，绝对都是学生中的精英人物。
饶是如此，仍旧顶不住这种训练强度，可想而知有多恐怖了！
而最让掉队几人心中发凉的是。
龟龟，这才到这里第一天，而且还是第一天的第一个训练而已啊！
按理来说，第一天的第一个训练不应该是在热身吗？
现在这样子，这怕是叫做魔鬼催吐吧？
后面十人中有两三人有些忍不住，脸色难看的很，胃里在翻腾，直接开始吐出了自己的早餐，脸色骤然煞白无比。
这要是普通班的学生来这里，那真的就是直接给教官玩到昏迷都是正常的！
这谁顶得住啊？！
好在，教官的速度没有继续增加，就是保持着这种速度而已。
第三档次的学生也是脸上汗水频出，背部完全被汗水打湿。
第二档次的学生也并不轻松，脸上满是凝重之色，毕竟他们根本就没有使用任何的灵武术，全靠淬体八层的修为硬生生的顶住。
终于，一分钟后，教官速度慢慢变缓起来！
直接转为小跑！
所有人的脸色顿时一松。
“总算结束了！”
尤其是第三四档次的学生，更是明显的松了一口气，如释重负。
“好了，大家开始转成小跑或者散步都可以，防止腿部抽筋，第一次热身训练就到此为止。”
李教官板着脸，转过身来，边小跑边这样对着学生说道。
他的声音中气十足，看起来几乎没有消耗，仿佛先前的高强度跑步真的就是热身而已。
而后边的学生听到李教官的话语，脸都绿了。
你管这叫做热身训练？
已经有超过二十人想要原地呕吐了！
不，应该说，已经有五个人付诸行动了！
直接就在那边直接呕吐了起来！
这龟龟叫做热身，你怕不是对热身有什么误解吧！
他们心中猛然一沉，才意识到一个严肃的问题。
这个地方......是市队选拔的地方，是重点班！
似乎他们有些太小看这训练难度了。
“呼.....”
李潇缓缓吐出一口浊气，脚步放缓，热身完毕！
“这倒是和我平时的热身训练差不多。”
李潇心中想道，速度变慢，开始小跑了起来。
事实确实如此，李潇先前也有在承德学府的操场上进行重灵锁加身的跑步，和这个是一样的。
区别就在于，一个是李潇主动的，一个是要求跟上教官不掉队。
教官的这个跑步速度，比李潇以前的训练也就是要快上一点而已。
不过也就仅仅是一点，完全在李潇的承受范围内，只能说热身效果不错。
大概半分钟不到，李潇就在原地休息了，所有人聚集在一块。
有些学生脸色煞白，难看的很，嘴角隐约间似乎还有些东西，腿脚在打颤。
季仙琳在原地站着休息，香汗淋漓，展现出了曼妙的曲线，不少学生投去炽热的眼神。
“开始下一项吧。！”
莫青天完全一副没事人的样子，甚至还有力气大呼对着教官这么说道。
“小子你身体挺硬实的啊！”
陈教官嘻嘻哈哈的来到莫青天旁边，拍了拍莫青天的肩膀打趣道。
“不过别着急，七天有的你们玩的。”
a班和b班明显有着间隔，跑步的时候还有些打成一片，但是一到跑步结束以后。
顿时就分开而坐，潜意识的分成两类，被各班两个教官带着。
“好了，休
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