上一次运球属性燃烧,还是和阿里纳斯疯狂练习运球的时候。
后来运球的上下限数值均取得了很大的突破。
说明当时的练习非常到位。
而这次体能和力量的训练,直接让两项属性燃烧起来。
力量,保证对抗。
弹跳,创造空间。
申通看到了力量训练的重要性。
其实这个很容易想通。
例如中国男篮只算第一节的话,绝对是世界级强队。
从第二节开始,每况愈下。
为何坚持不住了?
体能、耐力不行。
但终其原因,力量!
力量确保持久。
力量保证硬度。
持久、硬度,是每个男人都无法回避的课题。
......
战术讲解...
战术演练...
体能训练...
力量训练...
投篮训练...
自报道过后,申通没有一天不在痛苦与煎熬中度过。
曾几何时,申通以为打篮球,就是在球场上比赛。
训练,就是锻炼运球和练习投篮。
但现在给申通的感觉,却像是在封闭军训。
上午文化课,下午实战操练...
......
经过了几天的训练,申通和杰弗森才知道,原来德里克-艾伦有个外号,叫“魔鬼训练师”。
记得上学的时候,总有那么一个人,冲你一笑,就把你打败了。
比如站在窗外的班主任。
绝对压制般的存在。
而现在...
当艾伦微笑着出现的时候。
包括申通在内的新秀们,腿肚子都在打哆嗦...
“今天我们轻松一点...”
别...
......
刚开始的一周,宛若地狱。
热爱篮球的申通从来没有感觉到训练的时间过的是那么的漫长。
尤其是体能和力量训练的时候。
度日如年。
精神上始终处于奔溃的边缘。
浑身上下没有一处地方是不疼的。
这种肌肉的酸痛感,甚至给运球和投篮都造成了影响。
两周后,开始逐渐适应。
无论是精神还是肉体。
俗话说的好。
撸铁一时爽,一直撸铁一直爽。
肌肉的酸胀感开始逐渐消失。
取而代之的,是身体似乎学会了呼吸。
体重好像也变轻了。
连地球引力都变小了。
一个月后...
申通已经完全适应了艾伦的魔鬼训练。
甚至觉得自己在球场上的视野都清晰了许多。
手上的老茧如雨后春笋一般。
纷纷涌现。
有时候硌得生疼。
......
距离季前赛的时间越来越近了。
有一天在进行投篮训练的时候,申通听到了关于迈克尔-乔丹复出的消息。
“杰森,听说了吗?迈克尔要复出了。”肯扬-马丁是个大嘴巴。
基德似是有所耳闻。
“有一点风声,听说他在奇才的管理层干的不怎么开心,打算亲自上场打球了。”
听到马丁和基德的谈论,好奇心一向很重的范霍恩立即加入。
刚做完投篮训练的申通刚好在附近擦汗。
连忙竖起耳朵。
“我在一次训练营里见过迈克尔,在进行恢复训练,他的身材发胖的很严重,而且已经3年没打过球了,他还能行吗?”范霍恩的语气之中充满了疑问。
基德扬起眉毛:“他可是迈克尔。”
“你知道迈克尔为何要复出吗?”马丁一边摇着头,一边感慨着说道,“他已经功成名就了,6次总冠军,哇哦...”
基德的回答倒是很迅速。
“迈克尔做事不需要什么理由,只要他认准的事情就一定会去做。但我觉得恐怕是迈克尔的好胜心在作祟,听说某个愚蠢的记者在迈克尔面前把科比、文斯等人吹捧了一番,让迈克尔觉得自己被冒犯到了。而且,身为奇才的小股东,我想迈克尔肯定不愿意自己入股的球队,球票出售继续排名全联盟倒数第一,即便是经商,迈克尔也不会轻易认输的。”
“好吧,这符合迈克尔的个性。”马丁说道。
不远处。
“嘿,伙计们,训练还没有结束呢,下一个是谁?”拜伦-斯科特的吼声传来。
......
哇,迈克尔。
篮球之神。
虽然那件事在这个时空并没有发生,但乔丹依旧复出了。
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