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练气小程序

第3章 一百下俯卧撑
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    “出来!快点,趁二姐不在客厅。”

    “不要,这很羞耻耶。”

    陆芸荷连拉带跩的将陆谦逸给拖了出来,这时二姐房间传出开门声。

    “喔,芸荷啊,你刚刚在吵什么。”

    这时的大门也刚好砰的一声关上了,那娇小的人影一溜烟的跑出了门外。

    陆芸荷看到捂着嘴偷笑:“没事,出去买东西。”

    “呦这么难得,平常你都叫陆谦逸当你的跑腿,怎么今天良心发现啊。”

    “嘿嘿,没有,今天多了一个玩具,想带出门玩玩。”

    陆芸荷边说边往门口移动,开了门在门外挥手:“二姐掰啦,晚点回来。”

    关门前有一个小脑袋瓜,从陆芸荷身后探出,但一下子又缩回去了。

    陆家二姐挠着头:“嗯?那女孩子是陆芸荷的朋友吗?怎么跟陆谦逸有点象...”

    陆谦逸一路低着头跟在陆芸荷身后,现在的穿着让她有些不自在,因为底下凉飕飕的,同时穿的女性内衣让她很不舒服。

    嘴里小声抱怨着:“陆芸荷你衣服太小了,我勒的好不舒服...”

    陆芸荷听到,额角血管破裂,青经浮现,不过深呼吸后,一拍哥哥的背:“没关系,等等第一站先去帮你买衣服。”

    说完挽着陆谦逸的手大步前进。

    这时的陆谦逸被妹妹化了全妆,穿着短裙与其他女生的衣服,尺寸倒是差不多,唯有内在美让陆谦逸感到勒人。

    很快的,第一件内在美买好了,是粉红可爱型的,同时比妹妹整整大了两个罩杯,有E份量的胸肌,让陆芸荷有些忌妒。

    第二站买了衣服与女性用品,护垫、有翅膀的、睡觉用的...等等的,除此之外还帮陆谦逸新添了几套可爱的衣服,当然都是陆芸荷挑的陆谦逸根本没有决定权,然后陆芸荷今天额外买了很多牛奶跟木瓜。

    因为手中两大袋的牛奶跟木瓜太多太重,这让陆谦逸有些疑惑,特别是第一次拥有胸肌的她,感觉象是负重训练一样,让她肩膀感到特别酸。

    “陆芸荷,你为什么要买这么多木瓜。”

    闻言陆芸荷胸口起伏,连续深呼吸,看着哥哥宏伟的胸肌,冷哼一声,生气的离开了。

    陆谦逸还没如同妹妹踏入练气师的境界,体能与身体素质上相差很大。

    陆芸荷这疾走的脚步,让陆谦逸必须用跑的才能跟上,就这样两人逛街逛了一下午。

    而陆芸荷两手空空,陆谦逸提着大包小包的,这都不知陪着妹妹跑了多长的路,应该有十几公里吧!

    陆谦逸根本不敢相信自己是凭借着什么意念撑了下来,这时的她香汗淋漓,白色的衬衫浸湿粉色的内在美若隐若现。

    因为本质是男人的陆谦逸,根本没有感觉四周人看她的眼光。

    但陆芸荷注意到了,这时在陆芸荷身上荡开一股气浪,那些盯着陆谦逸的男人,突然身体一颤眼神空洞,站着昏厥了。

    “哼,臭男人,下次在用这种眼神,就不是这样了。”

    说完,陆芸荷拉着陆谦逸,非也似的跑走了,两人来到自家附近的小公园。

    因为陆芸荷的快走,陆谦逸被拉着,根本是拼命奔跑才勉强跟上。

    当抵达公园时,整张脸胀红,喘着气,直接趴在长椅上,瘫坐地上大喊:“我不行了,在这样下去我会累死的。”

    陆芸荷坐在陆谦逸旁边:“好吧,看在你今天陪我逛了这么久,有拍了这么多可爱的照片,就告诉你吧。”

    听到这句陆谦逸立马有了精神,两支眼睛放着光,期待着妹妹接下来的说明,让自己变回去的方法。

    “嗯...让我想想...”

    稍作回忆后想到那几行文字,慢慢的一条一条说:“俯卧撑100,深蹲100,仰卧起坐100还有慢跑十公里,好象就是这些。”

    闻言,陆谦逸立马大口深呼吸,起身做起了深蹲,因为两脚体力几乎透支,所以她想先把困难的先做完。

    良久后,陆谦逸躺在长椅上开始仰卧起坐,她发现,上半身因为雄伟电胸肌,重量比起以前高出不知道多少倍,以前可以连续做五十个,现在做了十个,就必须休息很久才能继续。

    做完时,时间接近四五点了,陆谦逸还剩下俯卧撑跟十公里。

    陆谦逸牙一咬,立刻做起了俯卧撑,这让他更更不舒服了,女生的上半身真的超重,而且每次当身体向下时,胸肌都会压到地板,连续几次后地板有着两团水渍。

    这让陆谦逸有些尴尬...

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