主世界大楚王朝，浪沧城外云风山脉。
云风山脉顾名思义，是指此山脉天部分都由云雾遮掩着，从远处看，仿佛使人身在画中一般。
当然，这只是云风山脉的表面现象。而在暗地的诡谲，却时常发生。为何？只因此山脉不光有着练武之人趋之若鹜的各种稀缺资源。当然因为此处是是名山大川的缘故，山清水秀适合练武。
林中，只见一男子赤裸上身正在打着一套拳法。此人正是林星，自从县中的小房子搬出后就来到了此处。渴饮山泉，饿了就去打猎顺带磨练武技，好不自在。只是可怜，此处的飞禽走兽却因他的到来而遭了殃。
时光冉冉，转眼间来到这里已有五月之余。
这日，林星练完功后回到了山洞后就接到了太一金珠传递给他的信息。下个穿越世界是龙蛇，并且是身穿。
金光一闪，山洞已无林星身影，只有打坐的垫子还有余温仿佛在诉说着这里曾有人呆过。
…………
你看了我一周的晨练，还算是有点毅力了，你叫什么名字？”c市一个公园中一位面目清秀，言语中却不乏干练的年轻女子正对着一个身材平庸的孩子问道。
“你好我叫王超，今年十六岁，高二学生。姐姐叫什么？”王超自报姓名道。
“我叫唐紫尘。”女子微笑道。
王超发现，这位唐紫尘姐姐脸上皮肤光滑，没有任何瑕疵，好像玉石一般。
“你根基不好，以前从来没有练过武，腰腿都脚都是呆板的。要学，就先教你站马步吧。”
“站马步!!!!!!”王超一听，有点儿失望道：“尘姐，这个人人都会，还用教么？”
“哦！那你站一下试试。”唐紫尘走了两步，示意王超蹲下。
王超立刻甩开膀子，脚步半蹲，双手平升出去，一动不动，蹲得四平八稳。“尘姐，是这样么？”王超问道。
唐紫尘并不说话，只是微笑的看着。
不一会儿，王超膝盖就开始酸，又过了一会，两腿都开始打起哆嗦来，腰也酸胀，随后全身燥热，额头上都出了汗。
王超知道自己坚持不下去了，于是站了起来，揉了揉有些酸涩的膝盖，“尘姐，是这样么？”
唐紫尘摇了摇头：“你这样一动不动的站，只会站得腰肌劳损。马步，马步，顾名思义最重要的是一个马字，要站出个马来。”
“站出个马来？”王听有些不明白。
“你看见过人骑马没有？”唐紫尘问着并微笑道：“人纵马奔腾，身体随着马一起一伏。马步，是先贤从骑马中领悟到的拳术根基，所以站着的时候，也要站得一起一伏，凭空站出匹马来。”
“人纵马奔腾，那个起伏的劲儿是借助马的，所以出不了功夫，但是在平地上就不同了，你的起伏劲儿，等于是把马融入了身体。你一动不动的站着，身体重心全放在膝盖上，蹲久了，膝盖肯定要出问题。”
“还有这个道理？”王超从来没有想到，就一个简单的站马步，却蕴含了那么多的东西在里面。
“你看我怎么蹲的”，唐紫尘说着，也扎了一个马步，王超只见到她身体轻微的一起一伏，就好像微风吹水波翻浪一样。
“来，你来蹲着试试。”唐紫尘做了示范，王超跟着就学。
“蹲马步一定要劲先到脚掌，起的时候，脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上，五个脚指一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹。这是起劲。”
“伏下的劲，你脚掌要似鸭和鹅，脚蹼，五指都要松开。这样膝盖一松，大腿松，腰坐，腹鼓。”
“就在这轻微的起伏之间，不停的转换全身的重心，这样才能不使重心老落在一个地方造成身体损伤。”
王超越听越觉得有道理，连连点头，照着唐紫尘的话去做。
一开始，王超根本无法做到这一起一伏，但是唐紫尘就在身边，每当王超的劲没有落到位置的时候，她就用脚一踢。王超被踢的地方仿佛针刺一样，肌肉一受刺激，全身的劲吧嗒一下就到位了。
“起伏的幅度不要太大，就是脚指一寸的距离。你一起一伏，始终要把这一寸距离的劲蹲精确了。越精确越好！”唐紫尘教的时候，十分严厉。
“哈，紫尘，原来让你教国术只要看你晨练就行了？”一个声音传来打断了正沉迷教学的两人。
来人语毕正好落在二人面前，只见他面目清秀亦是如唐紫尘一般如一片暖玉，一丝毛孔也不见，不是林星又是谁！
自从来到这个世界后，林星第一时间就直奔此地，想要见识见识传说中的国术是怎样的。
“紫尘，你果然！”墨懿语言止不住的讶异：“你果然是个正太控！还是个养成流正太控！”<
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