杜子腾从门外进来,看到凌浩在收拾东西,非常奇怪,“你收拾东西干嘛?”
“我之前不是跟你说,我有加入一个武馆锻炼身体,这次这个武馆要闭馆严格训练一个月,为了达到登峰造极的武术,我报名参加了。”凌浩有些夸张地说,同时还不忘收拾衣服和书本,还把电脑都带上。
“你收拾那么多东西,你有时间看不?”杜子腾见凌浩只收拾了两套衣服,一整包的都是书,也是服了他,“还有,你和班导说了你要请一个月的假,有答应吗?”
“时间挤挤就有了,假不用我发愁,我师父会搞定。”
“你师父这么厉害,还能管咱们学校的事?”杜子腾有点不相信,以为凌浩去的武馆是一般的兴趣班。
精武堂的真传弟子在全国武术比赛里都拿过大奖,陈老担任全国武术协会会长,曾经为国家做出过巨大贡献,还到部队里指点过特种部队,上将看到他也都会恭敬有加。对于帮自己请假的事,凌浩当然是百分百的信任。
第二天杜子腾醒来没有看到凌浩,也没有看到蛋蛋,回过神来才知道,凌浩估计已经去参加培训了,匆匆起床,加快出门的速度,因为从此没有人帮自己带早餐了。司英绛听到凌浩要参加集训,两眼放光,因为即使是军队里的人都没有这么好的待遇,陈老专门为一个人进行训练,心想,自己等会得去看看,或许自己也能有这份殊荣。
凌浩可没有他们想的那么的好,一大早来到武馆,东西还没放下,就看到坐在厅堂里的众人,八个师兄都分配好了任务。陈老统筹事物,说的白一点,就是坐着看热闹,八个师兄分成四组,一天两人,四天一轮回,前半个月练基础功、学习打斗技巧和习兵器,后半个月练打斗。
武术的基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容:腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫;腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫;肩功表现的是肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫;桩功表现的是腿部力量和呼吸内息的功夫。在武术运动中,每个动作都不是局部的或单个关节的活动,它讲究手、眼、身、法、步的协调配合,体现为以腰为轴,节节贯穿,所打出的拳或踢出的腿都要有一个整体的力量。
凌浩的第一个任务还是扎马步,可也不是单纯地扎马步,还得同时学习师兄给他准备好的打斗技巧,看两个师兄比划,研究走位、手势和力道,看完还得有总结,有个人的想法,否则靠墙倒挂半个小时。
一个小时后,进行压腿下腰,包括正压腿、侧压腿、仆步压腿、劈叉、后下腰等。刚开始凌浩能听到骨骼的咔咔响,蛋蛋还会跑过来一脸的同情的看着他,然后赏他几滴无量海水,一股用不完的力量走入七筋八脉,骨骼之间的摩擦疼痛消失,当他起身时,觉得无比的轻松,像吃了仙丹似的,虽然没有羽化登仙,可觉得这样继续下去,也不远了。
每一种压腿练过后,两位师兄看着他这么轻松的起落,没有达到他的极点,本想让他休息片刻,可这状态让他们感到浓浓地挑衅,“师弟,压腿的基本功就是这些,下一步是练步型,包含弓步、马步、虚步、偷步、歇步、仆步,你马步已经练过,其他的你按照我们的指示做。”
两人将下午的课程提前教习,同样也将兵器使用和打斗技巧提前告知。对于凌浩的领悟能力和学习能力虽然一早知道很厉害,可没想到有这么厉害,将别人学了半年的压步,他只是两个时辰就学完了,而且姿势标准,保持的时间也长。
因为凌浩那超凡的学习领悟能力,一上午就已经将基本功学习了四分之一了,打乱了他们之前安排的所有计划,众人坐在一起研究,也没有好的对策,干脆提出他们跟着凌浩的速度,自由定制,第二天只需说明,前一天学了什么,即可。
午饭时间到了,厨房师傅做好菜,每个人一个大肘子,可当轮到最后两个人时,却没有了,纷纷问,有谁进过厨房,大家伙都摇摇头,这么大人了,这点自制力还是有的。做菜的师傅也疑惑了,难道是自己算错数呢?可当第二天准备每人两个鸡腿时,到最后还是少了,这就得严查了,当然这是后话。
中午凌浩也没怎么休息,接着练了。司英绛来的时候,就见凌浩光着膀子,站在院子里练扫转性腿法:前扫、后扫、盘扫,满头大汗,青筋暴起,一副很有力量的画面,用手摸了摸有些滚烫的脸,也不看凌浩,疾步走过去与两位师兄打招呼。
两师兄也认得她,当初是她带小师弟来见师傅的,师傅还对她态度亲和,还有主要原因是司英绛的容颜有很高的可辨度,英气的脸蛋,却又不显得男人味,正是他们这些练武人欣赏的妹子。
“师兄,我可以和凌浩一起练不?”司英绛也没有拐弯抹角,直接道明来意。
“这...很辛苦的!”倒不是觉得一起练为难,而是对方是个漂亮的女孩,跟他们糙汉子在一起,也下不了手啊!
“我可以吃苦的,你们就
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