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在沙滩上跑步并不简单，由于沙子是可以流动的，而且又非常滑，跑步的时候阻力很大。
再加上身上的负重，跑动的时候，更需要花费很大的力气，甚至还需要平衡自己的身体，否则就会摔倒。
“从来没有觉得跑步竟然会是这么难的一件事。”
黑田守一吐着舌头，吐槽道。
“加油吧，还有很长一段距离要跑呢！”
佐藤健三说道。
“你们还在慢吞吞的干什么，走路呢，还不赶紧跟上来。”
已经跑出去一段距离的源赖雅转身，对众人喝道。
“部长这家伙简直就是非人类，明明我们才是学长吧，为什么差距会这么大。”
宫野三郎说道。
“几位学长，人和人的差距就是这么大，那么我先走了。”
种岛修二调皮的吐了下舌头，而后猛地加快了速度。
“学长们，你们真是弱鸡。”
远野笃京说了一句，也同样加快了速度，冲上了前去。
“嗯，学长们加油，我也先走一步。”
三津谷亚玖斗也越过了黑田、宫野他们，冲上了前。
“看来我们真的是老了。”
佐藤健三感叹道。
“加油冲啊，不要被学弟们看扁了！”
黑田守一突然发力，朝着前方冲去。
宫野三郎与佐藤健三见此，心中也涌起了一股不服输的劲，他们好歹是学长，怎么能被学弟们超越，这样他们的面子还怎么放。
源赖雅他们现在所在的沙滩并不是那种游客如织的沙滩，而是那种布满杂乱礁石的海滩。
在这样的地方训练，更是增加了难度。
临近傍晚，太阳西下，晚霞染红了半边天空，阵阵海风吹来，扰动了平静的海面，一阵阵的海浪波涛打在礁石上泛起白色的泡沫，哗哗作响。
“最后的终点了，大家加油！”
源赖雅喊道。
“呼！呼！呼！……”
所有人都气喘吁吁的跑着，身上的那些负重犹如一座山一样，压得他们几乎喘不过气来，不过终于要结束了。
“前面的那块大石头就是终点，跑到那里就可以停了！”
源赖雅大喝道。
众人的精神顿时一震，看着前方不远处的那块大礁石，像一阵风一样，猛地朝那边冲去。
终于，在来到那块大礁石后，种岛修二他们直接瘫倒在地，将背上装石头的篓子一放，便躺倒在沙滩上。
“终于……终于跑完了！”
“好累，累死我了！”
“感觉双腿已经动不了了！”
黑田守一他们躺倒在沙滩上，一动也不想动，刚才的负重跑训练以及耗尽了他们所有的力气。
“原地休息20分钟，然后启程回旅馆。”
源赖雅略微休息了一会儿，便站了起来，这点训练对他而言并不算什么。
“老大，晚上还有训练么？”远野笃京问道。
“今天的训练结束，晚上你们好好休息，明天继续新的训练。”
源赖雅说道。
训练需要适度，否则过度的训练反而会伤害身体，毕竟现在这个阶段，他们都还处于身体发育过程中。
“万岁！晚上不用训练！”
“太好了，今天的训练终于结束了！”
众人欢呼不已。
接下来的几天时间里，立海大众人都处在魔鬼训练之中，每天的训练让他们几乎筋疲力尽，一回到旅馆就倒头就睡。
这样的训练一直持续到第5天。
这一天，立海大众人在源赖雅的带领下来到了一片游人较多的海滩。
柔软的沙子、清凉的海风、明媚的阳光、还有嬉戏的游人，这是初夏时节特有的风景。
“哇！魔鬼部长终于转性了，让我们今天来海滩游玩？”黑田守一兴奋道。
“这片海滩真漂亮，海风吹过来真爽，穿着比基尼的美女真多！”
宫野三郎感叹道。
“全体到这边集合！”
正在这时，源赖雅在不远处喊道。
种岛修二等人看见源赖雅，立刻朝着那边走去。
“今天，我们要进行一项特别的训练。”
源赖雅看着众人满脸期盼游玩的模样，笑着给众人泼了一盆冷水。
“我就知道情况不会这么简单，魔鬼部长怎么会转性呢！”
黑田守一嘟囔道。
“特别的训练，是什么？”种岛修二好奇道。
“看到我身后的这框网球了么，这些网球上面有不同的颜色，等一下你们就拿好网球拍站到海里，我会将这框球倒进海里。”
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