池塘边，不大的一池塘里，有个东西在游动，
虽处夜晚，但肖平能一眼清晰地看到那是一只乌龟，
这时就听林威武讲道“肖平，你看那虎豹一类，每天上窜下跳纵来奔去的，除了睡觉毫不停歇，但你知道它为什么活不过乌龟吗？”
肖平看向那池中乌龟，把自己对于乌龟长寿的见识讲出道“好像是跟乌龟的呼吸有关。”
“对。”林威武指了指池中的乌龟，道“这东西的呼吸很特别，也是它长寿的原因，它呼吸时，就像是一个静修的武者……”
“我们林家的内练法门，就叫做《龟息功》，据我父亲讲，就是根据乌龟的呼吸之法研创而来……
通过龟息功内练，若能练精化气凝神大圆满，三花聚顶，不但可以拥有强横力量，还可以长寿……”
“可惜受资质所限，我林家人无一人能达到那传说中的三花聚顶，所以也就没有所谓的长寿一说。”
“现在，我把此功传给你，希望你以天才之资，能达到那传说之境。”
言罢，林威武便将《龟息功》传于肖平，
肖平得了内练法门，心中惊喜，这时便又道“林老哥，不如把阴阳双鹤刀也一并传于我吧……”
“肖老弟，贪多嚼不烂呀。”
“老哥，我学东西很快的，我保证，明天一早，我会给你一个惊喜。”