心法之时不会出错。齐威亦是如此，多了一些细节微末之处的心法尝试运转，不同于《健体心法》，那书籍中记录的文字从大脑中一过并且流于行动。
收敛身心保持呼吸静气凝神，脑海中一片清明专注一致，轰然一声如同洪水泄流一般体内出现异样变化。
控制住内心的激动，拥有了信心之后按照记忆中的文字继续屏气凝神，如果说《健体心法》是冲击主要枝干经脉的内功修炼心法，那么记忆中书籍中的文字就是包含人体奇经八脉所有脉络的内功修炼心法。
“呼呼呼……”
一个小时之后，齐威睁开双眼，射出无比兴奋的神采，神清气爽内力流动的感觉实实在在出现暂且不提，体内那运行线路还在缓缓流动。
“自行运转！！”深知《健体心法》不可能存在如此神奇效果，自然而然是来自那本用命守护的无名心法所带来。
孩童寻找到新玩具会乐此不疲的玩到力尽，大人也不可免俗，八年的等待一朝得到功成，心中的兴奋暂且不提，郁闷冲体而出终于有了内力，反复修炼了数遍，强自控制住继续修炼的**，欲速则不达，条理化章程化进行训练，尤其是在目前的恢复阶段，保持一个良好的训练大纲是前提。
调整呼吸平稳心跳，整个身体绝对的放松，一呼一吸之间进入休眠状态，从部队中学习到的快速睡眠，力求在最短时间内恢复最多体力。