“行，我教你，顺便你可以帮我疗伤。”方世忠爽快答应。
“这都不是事儿。”
林三拂袖一摆，这才在方世忠的指示下盘膝而坐，与他双掌想通。
“少林内家功夫讲究心神合力，意境合一，运丹田之气于躯体，掉经脉之力于四肢……”
接下来半个小时。
林三一边听着方世忠讲解，一边运行体内的内力。
果不其然，按照他的方法，自己居然能够随意调动丹田下的内力。
而且他还借此方式，感受到一股麻麻的力量在各处经脉流动。
这种感觉，很是其妙。
“行了，你的伤势好像恢复了。”林三运用内力察觉到他体内无碍，立马收了功。
“我的天啊，小兄弟你居然拥有五十年以上的内力。”
方世忠缓缓睁开眼来，突然一脸惊恐的大叫道。
“五十年内力？不是吧，我年纪都没这么大。”林三难以置信。
“真的，你没这么深厚的内力，我的伤势绝不会好这么快，不信你可以用我刚才教你的方法，使出一成功力打那颗大树一拳试试。”方世忠指着前方一颗大树惊骇道。
真的假的？
林三不以为然，只好抱着试试的心走到大树面前。
丹田之气与经脉之力一起。
“砰”的一响！
他一拳打在了一颗大腿粗的大树上。
“哗啦”一声！
大树瞬间崩塌，断肢处一片树渣，像是被无数刀痕切个过一般。
卧槽！
好强大的内力。
恐怖，太恐怖了。
这位小兄弟只怕在当今武林中无敌了。
方世忠目瞪口呆的惊愕着。
来源4：http://b.faloo.com/724762_48.html