“好，我们先去宾馆收拾一下东西，先搬家”
“好”
“好了，该忙的都忙完了，现在开始训练，先来一百个俯卧撑热热身”
“好嘞”
“呼~呼~，碰~好了，让我歇会儿”
“休息一分钟，然后继续，今天上午先做一千个俯卧撑”
“啥？一千个？”
“怎么？有什么问题吗？”
“没有没有，问题不大”
嗯？身体里面感觉有股气流在流动，怎么回事？
“宿主，那是基因水在起作用了”
“哦哦，难怪我又不累了，好东西啊”
就这样过去了一个小时
“好了，今天上午的任务就到这里，表现得不错，我的御灵师”
“哈哈哈，作为你的御灵师，可不能太差劲啊”
“别太得意，你还差得远呢”
“先去吃饭，吃完休息一下，一点钟的时候继续”
“好”
“休息好没，训练了”
“好了，好了，我们开始吧”
“今天上午，我看你也不是很累，下午两千个仰卧起做，现在开始”
“好”
终于做完了
“系统，我怎么感觉好舒服啊，头脑感觉也清爽了好多”
“恭喜宿主，成功达到一阶御灵师”
“一阶御灵师？啥意思？”
“你可以看做是御灵师的等级，你现在是一阶，御灵师总共有十阶，你猜刚开始呢”
“哦哦，万事开头难嘛，我想信我一定会达到十阶的”
“陈勇，你是不是成为一阶御灵师了？”
“你咋知道的？”
“我们器灵是可以感觉到的”
“哦哦，就在刚刚我才有感觉的”
“那证明你天赋还可以，但仍需努力，有的人一辈子也就只是一阶御灵师”
“阿黎，你放心，我一定会达到十阶御灵师的，到时候谁也不能伤害你”
“嗯，我很期待，先休息一下吧，晚上继续三千个深蹲，你到了一阶御灵师身体素质得到了加强，三千个应该没有问题”
“好”
晚上
“呼~，做完了，阿黎，我感觉我又得到了提升，我感觉离二阶已经不远了”
“嗯，不错，不错，值得表扬一下”
“哈哈哈，天色不早了，阿黎，我们先休息吧，我去洗个澡，明天见”
“好，等你洗过，我也洗一下，晚安，明天见”
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