孩子们做完自我介绍后,夏晨又让火凤凰陪孩子们玩了一会,再次增进一下感情。
当然,夏晨也没有想到这个小小的举动,居然又让孩子们和他增加了5%的亲密度。
虽然,这在自己眼里是工作!大概,在孩子们眼里,火凤凰大概是自己来找来跟他们玩的吧!
玩了一会后,夏晨便再次让火凤凰集结,提醒火凤凰,不要忘记昨晚的约定后,夏晨便带着孩子们和火凤凰,奔赴训练场!
来到训练场后,夏晨并没有一开始就让火凤凰进入各种技能训练,而是先让火凤凰慢跑热身。
并让馨儿仔细观察,并指出火凤凰队员训练的错误!
五分钟后,火凤凰再次集合,夏晨第一时间,便让馨儿去纠正火凤凰们的错误。
“现在,由我的女儿馨儿,指出大家的问题!馨儿有点怕羞,所以,我不允许你们打断她的说话!明白吗!”
“明白!”火凤凰集体回道。
其实她们也很好奇,夏晨教官的这些子女,是不是向他说的那么神奇!
馨儿在服用初级脑域扩展丹后,脑域的运行更加快了,她也能更容易看出火凤凰的肌肉损伤情况。
“叶寸心姐姐,在跑步热身的时候,身体总是不协调,不出意外,她的左腿和右胳膊,应该肌肉拉伤了!虽然外表看起来没什么,但确影响到了她全身的协调性!”
“其实,叶寸心姐姐,你不用担心,你只要买点云南白药喷雾,喷一段时间就好啦!”
“安然姐姐,应该落枕了,虽然她一直在坚持,不过,很明显她的脖子有点坚硬!我建议安然姐姐马上去进行冰敷,不然,这样痛着,会影响训练的!”
“田果姐姐!跑步时,身体有些前倾,应该是身材造成的。以后注意,而且一直前倾跑步会造成驼背的!”
“其他几位姐姐到没什么,就是训练量过大,造成了肌肉疲劳,在减少训练量的同时,用点云南白药喷雾就可以了!”
“总体来说,姐姐们的身体还算不错。不过,以后训练的时候,一定要注意,不管多累,尽量保持正确的姿势,这样才能起到锻炼的目的!”
“比如跑步,跑步是全身运动,理论上可以锻炼所有的横纹肌,但大家都以为是锻炼腿部肌肉,当然,从效果来看,确实是腿部肌肉得到的锻炼的最充分!不过,事实并不是这样的,大多数人都是腿部肌肉锻炼显著,是因为跑步姿势不正确!”
“就像田果姐姐喜欢前倾一样,这样,她上身不仅得不到锻炼,甚至会造成脊椎前倾,形成驼背的情况!”
“爸爸!我现在就能看出这些!”馨儿说完后,小跑几步躲到了夏晨身后!小心翼翼的说道。
听到馨儿说完,火凤凰全员都震惊了!当然,馨儿说的确实浅显易见的问题,不过,这些事情,不是自己,其他人很难看到。
就算到了医院,医生还会询问病因,甚至让你做一大堆检查,才能得出这些结论。而,馨儿只是简单的观察了一下,她们的慢跑,就发现了这些问题,而且,还这么小,实在了不起了!
“好了,给你们半个小时,你们各自按着馨儿说的,去治疗一下吧!不要太惊讶,馨儿只是小漏身手,之后,你们惊讶的事情多了去了。”夏晨不由命令道。
之后,夏晨摸了摸馨儿的头:“馨儿表现的很棒,之后,就请馨儿继续好好观察,指出她们的问题了!”
夸奖完馨儿之后,夏晨又跟孩子们交代一下,示意他们不要害怕,大胆的说,一切有爸爸撑腰。
一番话说完,夏晨也没想到,自己和孩子们的亲密度又增加了5%!照这个速度,估计自己用不了一周,就可以完成亲密度50%的任务了!
有了潜力值,自己又能帮孩子们提升能力了,不过,很可惜,商城中的物品,只是一次性用品,用过之后,再用就没用了!只能购买更高级的!
现在看来,自己必须要想办法赚更多的潜力值才行,不然怎么帮孩子们升级!
半个小时后,火凤凰一行人重新回到了这里!
看到她们一个个神采奕奕的样子,很明显经过治疗后,她们状态好了很多。
“好!那我们开始下一个训练项目吧!射击!这个项目,由多多指导你们!”夏晨不由分说道。
之后,一行人来到了射击场地!
由于,夏晨并不想把孩子们暴露出来,所以,使用的全都是火凤凰的专用训练场地,除了火凤凰外,并不会有其他小队使用!
等火凤凰成员准备好后,夏晨又跟多多叮嘱了一番,然后开口说道:“50米射击训练,开始!”
话音刚落,砰砰砰的枪击声便响了起来。
“叶寸心,100环”
“沈兰妮,100环”
……
“安然,100”环
“10
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