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狼王沉浮

集训
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清晨,没有丝毫的赖床,416的众人便在五点半,离开了温暖舒适的床铺;洗漱整装出发;五十,带着急救箱,准时的出现在操场上,等待还未到来的人员。

六点整,31703班,21名学生,外带辅导员,便整齐的站在了篮球场前的油柏路上;武文带着四大金刚,在他们面前巡视“不错!咱班女生素养的样子,也好挺漂亮的,就是不知道以后要被谁采摘了?”

笑声在队列中回荡“好了!玩笑开过了,现在开始训练;报名参加铅球跳远等项目的,由春翔天明带领绕校一圈后,进行姿势指导;短跑,四百米,接力等项目的,由海隆瀑影带领绕校两圈后,进行强化!”

“参加三千米的,由我与林枫带领绕校三圈后,进行我制定的训练量;坚持不下来,我们便放弃三千米,不用上去丢人了;参加是勇气,但跑步下来便是丢人,废物!”

同学脸上出现了不忿“怎么?认为我说话很难听吗?那我告诉你们,咱们已经成年了,过了那个无知幼稚的时间了;希望你们懂得‘人言可畏’这个道理!”

“旁人不会在意你的艰苦,他们只会注重你取得的结果;你成功了,或许会称赞你;可你放弃了,他们一定会嘲笑你,说出比我还要恶毒千倍万倍的言语,来攻击你!到那时,心灵脆弱者,会不堪一击的!”

身形停留在方雅的面前,眼睛直视她低下的脑袋“樊方雅留下,其他开始训练!”各自带着各自的人马,开始了训练;另外两位三千米的选手,被林枫带领着训练了。

“方雅,请抬起你的脑袋,认真的注视我,盯着我的眼睛!”少女依旧羞涩的低着,没有抬起的迹象“樊方雅,我没有在跟你开玩笑,抬起你的脑袋,看着我!”手掌按住了她的肩膀,声音不由的提高。

这才让其抬起了满面通红的脸蛋,眼神依旧躲闪,不敢直视眼前的少年“文文弱弱的你,是怎么从残酷的高中生活中生存下的?看着我,目不转睛的看着我!”从没有过的耐心,给予了眼前的少女。

方雅在武文不断的安慰中,将视线聚焦在他的视线之上,羞涩的观看近在所尺的容颜;感受到她的视线,武文在心中松了口气:还有救,还可以锻炼下;这软软的性格,也多亏是碰见了老黄,不然非得被室友欺负,成为她们的出气筒,感受暴力的存在!

“方雅,我郑重的再询问你次:你确定要参加三千米比赛吗?”坚定的点头;快速的回答让武文蒙了“不是,你对三千米有什么执念吗?咱班有大把可以跑三千米的女生,她们都不上,你为何要上?”

沉默回应他,没有说出心中的答案;她这样的反应,让武文很火大,却不得不压下火气,耐心的与她交流;这么软的少女,除了激发黑暗,亦能激发男人的保护欲“好,这些我都不过问了;咱开始训练吧!”

带领少女缓慢的奔跑,为其讲解“长跑最重要的便是节奏;手臂摆动、步伐频率、以及呼吸节奏;这三个节奏,是需要自己去寻找的;在不断的探索中,找出最适合自身的节奏;长跑最为重要的一点,便是稳!稳住节奏,稳住心态,更要稳住对手!”

“当身体长时间处于某种状态,并适应了这种状态后;在以后短期的时光中,会在短时内进入那种状态;这也是为何人要坚持锻炼的缘故;你的身子骨,真的很弱!”还未三百米的慢跑,她的呼吸已经乱了。

“放空思维,无视周边的一切;幻想此刻的自己,处于最为舒适的环境;不要想身体上的刺痛,跑起来,不用停;只要不停,就是就是胜利!想想你参加三千米的原因,难道你想辜负你心中的坚持吗?”

身旁的鼓励声,让她坚持迈动脚步,舞动手臂;随着时间的推移,前面奔跑的同学,已经从后面追了上了;想停下脚步,关照一下方雅,却因武文那凌厉的眼神,再度迈动了想要停止的脚步。

方雅的速度已经慢到了极致:真是个倔强的软妹子!到底是怎样的家庭,才会孕育出性格这么软,身体骨这么的弱的奇女子啊?真怀疑以后的她,能不能禁得起各方面的摧残?

一千五百米,两千米,两千五百米;柔弱的身子倒在了武文怀里“你失败了;二十五分钟,跑了两千七百米,没有坚持下来;这个项目,不适合你!”

倒在怀里,喘着粗气“我要跑!我一定要跑!接下来的时间里,拜托你训练我了!”通红的脸蛋,软软的身体,丝毫不影响语气中的坚定;这种‘明知不可为,而为之’的劲头,让武文看不懂,更不懂她心中所坚守的东西!

“你的身子骨太弱了,而且这是现实,不是电视剧;校方不会等待你这么长时间的,到时候你不玩命的跑,你根本无法在二十分钟之内跑完;两千七百米,你就已经这样,接下来的三百米,你要在怎么跑?更别说还是在玩命的情况下?”

“放弃吧!”平淡如水,说出了让其难以接受的言语;方雅从他的怀里挣扎,摇摆的站在了他的面前“渣男武文,我是不会放弃的;在恶毒的言语,我都可以承受,

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