所谓凝神境就是静心体会自然之道，自己的心识可以随着气流的步伐沉浮。
看似简单的不能再简单的入门一步，对于还在童年的孩子们来说，要他们静下心来去吐纳，心无杂念，还是很困难的。
当晚，慕云添盘坐在屋顶就进入到了凝神的境界，那是一种很玄妙的感觉，可以听到自己的呼吸声，听到自己的心跳声，听到空气的摩擦声，可以听到气流的涌动声，他调动着自己微微有感觉的神识去感知着周围丈许内的一切，只是细细体味的时候，又什么也体会不到了，仿佛置身于另一世界中。
接着，收回神识，重新开始感知这个世界，数次的失败，慕云添慢慢也掌握了一丝诀窍，渐渐的有了收获。
“还好，我不是最笨的，继续努力，一定可以修成正道，守护我的族人。”
接着，他又按照族长所讲的吐纳法门，开始试着调动体内的丝丝真气。当一炷香的时间后，当第一缕细如牛毛般的真气从丹田中引出，慢慢游走在身体的各条经脉的时候，云添的头上已是汗如雨下了，只是，一次循环的游走下来后，已经过去了半个多时辰。慕云添没有停下来休息，而是继续引导着这丝细如牛毛的真气在体内一遍遍的游走的各条经脉之中。一夜无眠，直到五更鸡鸣，慕云添才从打坐中起身，一夜的修行没有在这少年的脸上显现出丝毫的疲惫，反而的精神抖擞，双目有神。唯一不协调的就是灰白的长衫透着阵阵酸臭之味。
慕云添闻了闻，打开门向院中走去……
一条暂新的道路摆在慕云添面前，前面有风卷云涌，上下有天地，神话也将因他而笑傲。
半个月转眼即逝，当大家再次相聚在一起的时候，场面那叫一个热闹，彼此都吹嘘着自己这半个月来的成就，也打探着别人的成果。
“慕东啊，咋样，什么时候筑基啊，我都可以每天炼气一小周天了啊。”慕北看着慕东问道。
“啊，你真快啊，我每次进入凝神状态都要到三更左右，还没有进去炼气阶段了啊。云添哥，你了，现在什么情况。”慕东憨憨的说道。
“我还好，每一次的打坐修行让我感觉很舒服，身体感觉比以前更加轻盈了。呵呵，也可以凝神炼气运行周天了，条件成熟了学习几种法门，去附近山里闯荡的时候也可以提高自己的战斗力。”
“呵呵，也是，有机会大家一起去最近的神灵坪（六坪中最安全的一块族人狩猎之场所）历练一下啊。”慕东说道“没问题就这么定了”慕北高兴的喊道。
交谈完后，大家都急匆匆的赶回会继续修炼去了，深怕被别人落下，让别人看笑话。
“看来都是修炼狂人啊，我也能松懈啊！”慕云添自语道，接着他转身向北折去。
……
“风长老，您在家吗？晚辈，云添求见。”
“哦，云添啊，进来吧，”
一进屋，云添轻轻的关上门。
“风爷爷，我来了啊，你可说过，等我可以修行了您会指点我的啊，我现在就来找您来了？”
“呵呵，添儿，自从你父母在马六湾亡故后，爷爷就是看着你长大的，你心地善良，经常来陪爷爷，你说我不教你教谁啊，我还能把这秘笈带进棺材里啊，放心，我有的，都会传授给你的。”
“爷爷，说什么呢，你最终会修炼成仙的，再说，等我实力强大之后，我就可以保护族人的安全，您现在就教我一些功法吧。”
“好吧，真是拿你没辙。”
说着，慕风长老收起了惯有的和善，开始一本正经给慕云添讲解了起来。
“添儿，再好的天才因懒惰也会变成平凡，勤劳的普通人也可通过自己的不懈努力超越天才，天底下没有不通过努力，睡一觉醒来就技艺卓绝的人。也不要强烈的依靠外物去修行，神丹妙药固然可以加快你的修行速度，但根基不稳，经验不足会给自己出门历练埋下大祸。所以在筑基前期的准备工作中一定要稳之又稳。虽然我们皆为凡人，可那些独霸天下的哪个仙人们不是从凡人的路上一步步走上去的。”
“你现在已经是成年人了，也进入祠堂里选过功法了，你选的是什么，拿来我指点你一番。”
慕云添急忙从怀里拿出了“不死金刚”功法递给了风长老。
“哦，你选了《不死金刚》？你不怕苦？不怕累？“风长老疑惑的问道。
“不怕，爷爷，我就要学此功法。“慕云添斩金截铁的说道。
“那好吧，此功法是我族中淬炼身体的最好修行法门，也是最苦最累的修行法门，它分为九重，修成大成，可在你渡劫期帮你抵御天罚，可提高渡劫的成功率。““这《不死金刚》详细解说里面都有，我就不再给你解说了。你只需勤下苦工练习就是，这种炼体法门没有什么技巧可言，都是一滴滴汗水换来的，你也不要报什么侥幸心理。”
来源4：http://www.kujiang.com/book/36050/597920