的众人喊了起来。
相对于进攻，杰克更偏向于抓他们的防守。在许导的要求下，杰克把所有的训练方式全部拿了出来，为得，就是快速提升这支系篮球队的战斗力。
杰克对训练的要求很严格，对球员的每一个细节动作都要求做到位。如果没有做到位，那就重新来过。这倒是让于腾逸他们吃了不少苦头。但是现在吃的苦，对他们的成长，都是莫大的帮助。
杰克依旧是不是来和袁冰妍说说话，但是袁冰妍的态度很明确，倒是让杰克颇是无奈。
训练快结束的时候，杰克接了一个电话，在和许导交代了几句或，就匆匆离开了。
“腾逸，陈凡，耿远航你们三个一组，加练投篮。”许导开口喊道。
所谓加练投篮，就是抱着许导从校篮球队借来的一个垫子，一人持垫子去拍击持球人的身体，而后持球人做出投篮。这是锻炼持球人在对抗中投篮的稳定性。
“唰！”
于腾逸的一记中投空心穿过篮网。
“看到没有，练练力量是没有错的。”于腾逸很是得意地和陈凡说。
陈凡回答道：“是没错但是腾逸，你这个中的命中率”
“”于腾逸郁闷地拿起球继续投起篮了。
总感觉力量练大了以后，投篮没有过去那种感觉了。
拿着垫子的陈凡，虽然调侃着于腾逸的命中率，可是他发现，于腾逸的两条胳膊，却是比寒假前又结实了不少，手臂上的线条更加明显了。
“你怎么还穿着旧鞋啊？”袁冰妍看了一眼于腾逸脚内侧已经崩开一个小口的球鞋说。
于腾逸拿着毛巾坐在场边擦着汗，说：“你买得舍不得穿。”
“我买来不是让你当纪念品一样供着啊。”袁冰妍又好笑又开心地看着于腾逸。
好笑的是于腾逸这心态，哪有人买了球鞋放在那边当摆设的。
开心的是于腾逸舍不得穿球鞋就是怕磨损，说明他把自己送的球鞋当成了宝贝一般。
“我打算等比赛的时候穿。”于腾逸认真地说。
“不行！你是猪吗！”袁冰妍立刻反驳道：“你都打过全国大赛的人了，应该知道新鞋和脚要磨合一段时间才会合脚吧！你直接穿着新鞋去打比赛，很容易受伤诶！”
“不会吧校赛的强度没有那么激烈吧？”于腾逸也不确定地说。
“我不管，你这几天给我穿来训练。本来买来就是让你穿的啊。”袁冰妍的口气带着不可置否的意味。
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