起。”
季安面带笑容,躬身行礼,“谢过紫尘小姐,季安必有后报!”
唐紫尘如玉的俏脸,微微一笑,忙扶起季安。
接下来,她先让季安从站马练起。
唐紫尘微笑着说道:“季先生,国术的马步,是先要站出一个马来,就像古代骑马一样,所以先要练蹲!”
季安点点头,细心静听,便开始练习。
“蹲一定要劲先到脚掌,起的时候,脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上,五个脚指一抠,就牵动了小腿的骨头和肌肉,膝盖自然挺起来,膝盖一挺,大腿一绷紧,提腰,收腹,这是起劲。”
“伏下的劲,你们脚掌要像鸭鹅一样,脚蹼,五指松开。这样膝盖一松,大腿松,腰坐,腹鼓。”
“就在这轻微起伏之间,不停转换全身重心,这样才能不使重心老落在一个地方造成损伤。”
“季先生,头要仰起,要做到视野开阔,凌空虚顶。”
由于季安同是武学高手,唐紫尘把站马的原理一教,季安练了两天就已能站出正确姿势。
唐紫尘不愧是干教练的好手,近一个月下来,她教的精细,季安练的快速。
她给季安讲了国术的由来,国术里的力劲之分,力要快、猛、疾;劲要慢、沉、稳。劲又分明、暗、化,她把这些原理一一教授,毫无保留,最重要的是她还把国术养气的原理,也教授给了季安。
至于她的拳法,季安只学了些基本招式,这些招式主要是他用来体会力、劲的变化。
最后把拳术中的三重境界,三种练法,三步功夫都一一传授,更重要是她对季安讲解了练髓秘法“虎豹雷音”,这可是真正的秘诀,学会后用声音震动骨骼,如同天空闷雷滚过,暮鼓晨钟,发人深省,让人脱胎换骨,她甚至为季安演练了一遍。
季安有此收获大呼不虚此行,要知道只有少林寺的洗髓经,可以做到这点,不过它已经失传了。
阅读模式无法加载下一章,请退出