陈书海掐着额头，直觉得有些头疼。
缓了一阵子，陈书海才平衡呼吸，盘膝而坐，按照信息尝试着观想石胎。
陈书海眼眸紧闭，胸膛以一种奥妙规律的节奏缓慢起伏着，呼吸渐渐变得绵长而又悠远。
也是陈书海已经有修炼过烈日呼吸法的缘故，有了一定的基础，不然光是入定第一步就得把他难住了。
随着时间的流逝，陈书海渐渐感觉到小腹处产生一股微弱的暖流，顺着吐息缓缓流遍四肢百骸，让人有种好像泡在温泉中一样的温暖舒适感。
陈书海整个人的心神都沉浸了下去，等石胎观想法运转几个小周天，他才脱离修炼状态睁开眼睛。
陈书海首先查看属性界面，但失望的是属性并没有涨幅，可能是他的属性已经很高了，再一个就是石胎观想法没有修炼到高深的境界。
不过，他还是能感受到体内的斗气更加灵活了，一种呼之欲出的感觉传递给了陈书海。
陈书海相信过不了几天，就能突破烈日呼吸法的瓶颈。
陈书海下了楼，一回到厨房头就更疼了。
只见孙倩四女围着一张饭桌，上面已经摆好食物，但除了婷婷外其她人都没动筷。
“怎么不先吃饭！”陈书海硬着头皮坐了下来。
“书海你还没吃饭，我们这些做老婆的怎么敢先吃！”孙倩温柔的说道，但她这副样子倒是把陈书海吓了一跳。
“咳咳…吃饭！吃饭！”陈书海愈发体会到作为一家之主的难处。
还好她们总算没吵起来，只不过除了李雪性子温和之外其余的都冷着张脸，陈书海这顿饭吃的倒是挺快的。
“吃完饭后，到客厅里我教你们修炼！”陈书海放下碗后说道。
“修炼！”四人惊呼道。
果然，陈书海亮出这一招有效的转移了她们的注意力。
“嗯！没错！”陈书海点头笑道。
陈书海才在客厅没等多久，就等到了青春靓丽的四女。
看着自己的四个老婆，一种满足感涌上他的心头。
“笑什么？昨天的事还没完呢！”孙倩给了陈书海一个白眼。
“咳！好了，我们直接进入主题！”陈书海再次转移话题。
“哎！婷婷，你先去房间玩好不好啊！”陈书海用着可爱俏皮的腔调对着跟过来的婷婷说道。
“好！爸爸！”婷婷乖乖的去她专门娱乐的房间玩，里面摆满了洋娃娃和小公仔都是搜集小队找到后拿给她的。
陈书海先是将玉简贴在她们各自的额头上，等她们消化掉脑海中的信息，再手把手的教她们。
从盘腿到放松全身，再到入定…就卡住了。
四人杂念频生怎么都无法降伏心猴，进入入定。
“嗯！”陈书海注意到柳依婷的气息忽然沉寂下来，呼吸也渐渐的变得悠长。
“这是成了！”陈书海示意孙倩三女别惊扰到柳依婷。
看来柳依婷有这方面的天赋啊！
……
过了大概半个小时，柳依婷才收功。
刚睁开双眼，孙倩三人就匆忙的挤了过来。
“感觉怎么样！”
“你是怎么做到的？”
“可以跟我们说一下吗？”
这可是修炼耶，以前她们早就知道陈书海有在修炼，只是不好过问，现在有这个机会自然珍惜。
况且在柳依婷修炼这段时间内，陈书海倒是给她们普及了修炼的好处，什么青春永驻啊（有爱神的祝福这是一定的），什么身强体健啊，延年益寿等等…，算是彻底点燃了她们修炼的热情。
陈书海见此，微不可查的移动脚步，离开了客厅，离开了家，这可是孙倩三人和柳依婷处好关系的机会，可不能去搅局。
陈书海来到操场上，多亏了锻造之锤，和搜集小队的搜刮能力，操场上才有了篮球和羽毛球的娱乐项目，因此，不能再次外出，无所事事的侍从们几乎都待在操场上，打牌的打牌，打篮球的打篮球，好不热闹。
“老大早！”见到陈书海，侍从们忙丢下手中的牌和篮球向他打招呼。
“大家早！”陈书海也回道。
“把侍从都叫过来，我有事要说！”陈书海吩咐下去，自然有几人马上去宿舍叫其他人过来。
没去等人齐，陈书海先拿出刻录着石胎观想法的玉简。
“把这个玉简传下去，每个人都贴在额头上。”陈书海没过多解释，玉简会告诉他们一切。
侍从们眼里都冒着热切，见惯了陈书海像某个机器猫隔三差五的掏出神奇的东西，他们自然领悟到这又是啥厉害的东西，而且好像是对他们有好处的。
老实说，陈书海在侍从们心里挺复杂的，虽然忠诚二字已经深深地刻在了他们的灵魂，但他们终究是
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