而把灵气沿经络循行一周，称为周天。
一般将灵气沿任、督二脉循行称为小周天。
小周天加上循行四肢为大周天。
统称周天搬运！
周天搬运共有两种，分为经脉周天和意念周天。
经脉周天是从气入手，使丹田灵气入于经脉，修炼肉身的同时，也对元神有一些给帮助。
不过效果远远不如意念周天。
意念周天是直接从神入手，用意念搬运体内混元之气凝练元神。
可以说、、、
经脉周天侧向于修炼肉身。
意念周天偏重于凝练元神。
无论那一种，都让林云非常的满意。
然而满意归满意，一番认真的观看下来，林云却是尴尬的发现、、、
他根本就不会炼。
上面记载的方法太过于复杂了。
林云没有老师引导，即便空有厉害的法门，但也不会使用！
更何况，林云连经脉都不知道，就是琢磨也琢磨不出什么花来！
无奈！
林云只好求助系统。
“系统，你能不能教我修炼周天搬运？？？”
系统并没有让林云失望。
机械的声音瞬间在林云脑海中响起。
“学习周边搬运第一层，需要100w恐怖点！”
“100w恐怖点？？？”
“再消耗100w恐怖点的话，我就还剩下400多万恐怖点，够以后用了！”
“而且恐怖点不拿来变强的话，那就毫无意义！”
“学了！”
林云考虑得失之后，就对系统下达了指令。
当即、、、
100w恐怖点被系统扣除后，也一并掌握了林云的身体。
以后者的身体运转周天搬运法门！
此时此刻，林云就像是一位好学的旁观者一样，在认真学习着系统交给他的的周天搬运。
“呼！”
一个小时后，随着林云吐出一口浊气，紧闭的双眼也是缓缓睁开。
按照系统交给他的方法呼吸吐纳了半个小时，林云感觉自己的身体有了非常明显的变化。
精神更是好了许多。
不仅一天的奔波劳累一扫而空，而且精神状态，也早已是达到了巅峰。
甚至林云从来都没有感觉这么神清气爽过。
“这周天搬运法门果然厉害，仅仅一个小时的时间，我的精神状态就完全恢复了，比睡觉恢复的效果都要好，甚至力量都隐隐增加了一些，真不愧是道家正宗法门啊！”
看到成果，林云大喜。
紧接着又是非常兴奋的修炼起来。
毕竟！
系统能教会林云运转周天搬运法，但是修炼，还是需要林云自己来。
不知道过了多久。
林云终于是在呼吸吐纳的空气中，提炼出一丝非常特殊的能量丝线。
这让他兴奋莫名，忍不住在心中激动的惊呼着。
“这就是天地灵气吗？？？”
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