他尽管是武协顾问，也只是顾顾问问而已。晚上指点几个真的想练武的会友练练，他顾问的职责主要还是镇场子！
所谓镇场子就是武协遇见有人来找茬，或有人要求比武什么的，徐海洋就出场。毕竟作为武协，遇见这种事，动不动就报警找警察，似乎面子上也过不去。
每当出现这种情况，徐海洋就和这些人切磋切磋、比试比试。当武协顾问已经两年了，也发生几起挑衅之事，但在徐海洋快拳快腿的打击下，很快平息。
传统武术已经沦落到给跆拳道或拳操保镖护院了。传统武术没落啦！徐海洋感叹！
但以往的一些亲身经历，从心中闪电般流过。还有他家世代行医，个个练武，父亲驰名几个县，病人络绎不绝。而“药王”孙思邈、“宝芝林”黄飞鸿都有一身好武功，这些都是他的偶像！
师爷告诉他，孙思貌寿高141岁，一生创造24个第一，写下《千金方》传世名著，就是他精于内功，勤于练功。内功是练气的高级武功，它不仅可以提升武术的层次，而且还可以开发灵感，当然也可以治疗百病。
通过内功的练习，才能真正理解气，感受经络的存在，搞懂元气、宗气、营气、卫气和经络的本质。而中医和西医的本质区别就在气血津液、经络藏相。
看来作为医生，要当一个好医生，武功还是应该练的；而且学好武功，还可以行侠仗义、保家卫国呢！如果没有一身武功的话，他也走不到现在，徐海洋心想。
武术没落，渐渐导致中医没落，因为现代的中医很多已经不能真正明白气和经络。但武术没落，中医不能没落，武术人不能没落！天朝人更不能没落！徐海洋狠狠地对自己说。
我要练武强身，我要练武强医，我要练武强国！徐海洋内心呐喊。
不知不觉，他到了足球场。
只见他把铁砂袋放好，然后运气、调息，练习桶子功和金刚手的内功。
金刚手其实应该叫“六阳金刚手”，是缠闭门秘传功法，属于硬中带软的外家功夫，是内练外操。主要通过练气、练力，并通过特殊的方法练出惊人的速度及特殊的灵感，再加披手外操，功成后其硬度超出常人的想象，犹如铜浇铁铸一般。
而且金刚手虽然以阳刚之劲为主，表面属于外家功夫，但功深之日，通过缠闭门内功的特殊练法，自然成就阴劲。这样内外结合，硬中带软，手上的杀伤力、破坏力、穿透力惊人，在具体实战中不仅令敌伤筋动骨，造成骨断肉裂，且击人焚内，伤人内腑。
学习之初，师爷王者师反复告诫徐海洋，此掌威力惊人，功成后千万别在朋友中乱试！即使是敌人，非罪大恶极之辈，也不可出手伤人，否则后悔不已，留下人间憾事！
同时此套掌功，整个手掌，方方均练到，自然成就金刚拳、鹰爪功、二指禅、铁砂掌功力，力度、硬度、速度超常。功成后不仅无其他外门硬功手掌茧花重重、肌肉僵硬之流弊，其手掌还如同棉花一般柔软。
师爷还告诉他，通过金刚手的练习，能较快打通手三阴经和手三阳经，对于治病疗伤也有极大帮助！
真个是“出手软如绵，上身硬如铁”，治病救人，防身自卫，绝对的武林绝学！不然徐海洋也不会吃这么多苦，练这傻功夫。
内功练完，徐海洋看自己练了三年“金刚手”的手掌，并没有出老茧。这双手，光滑而柔软，实在不像练功人的手，反而像少女的手一样，他不禁有点得意。
虽然重庆有“火城”之称，一般不下雪，但冬至后，那微微的寒风传递着透骨的冷意，把人常常也是冻得冰冷冰冷的，似乎要把人们冻僵才甘心。徐海洋身着单衣，练完内功，在寒风下，却是热气腾腾，感觉丹田如同火烧。
内功练完了，应该外操了！
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