形意拳，包括三体式桩功、五行拳和十二形拳法。
三体式为形意拳独有的基本功和内息训练方式，有万法源于三体式之称。
五行拳，结合了金木水火土五行思想。
分别为劈拳（金），钻拳（水），崩拳（木），炮拳（火），以及横拳（土）。
十二形拳，顾名思义，就是仿效十二种动物的动作特征，而创编出来的实战拳法。
即龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。
形意形意，形为架，意为心，缺一不可。
这门拳法，在创立之初还叫做心意六合拳。
即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。
这是形意拳的心法，也是天下武学的总纲！
修炼空间中，李杰横转挪移，按照形意拳的练法修炼起来。
只见他的速度越来越快，动作越来越标准，已经渐入佳境了。
“叮！演练形意拳动作完毕，经验+10。”
“叮！演练形意拳动作完毕，经验+10。”
“叮！演练形意拳......”
提示音什么的，并没有打扰到李杰，他越练越专心，已经双耳不闻窗外事了。
说起来，李杰的武学天赋确实很高。
不只是这具身体本身携带的。
前世的时候，李杰的速度就比一般人快，街头打架，一两个人也不是他的对手。
只是从来没学过武，他也不知道，自己还有这个天赋呢。
越练越顺畅，越练越投入。
直到好一阵子过去，李杰才收功而立，他的脸色好像蒸过桑拿一样，变得通红。
这是血液极度畅通的表现，他已经把全身的血液都活动起来了。
沸腾如火，久久不曾停歇。
这种状态，不光对修炼有加成，反应到现实身体上，对他的体质也有莫大的好处。
“叮！形意拳经验满格，进阶为初窥门径。”
这么快就入门了？
李杰自己也有点诧异，不过这是好事啊，他再接再厉，又站了一会儿三体桩，直到外面的天色大亮。
他才退出修炼空间，睁开眼睛。
“小杰，我发现你怎么变白了啊，脸上的痘痘也没了。”
刚买早饭回来，姐姐李珠看了李杰一眼，惊讶的问道。
“哦，可能是医院里干净，消毒水的作用吧。”李杰随口解释了一句。
“真的假的？消毒水还有这作用？”
李珠感觉有些吃惊，因为他们李家的人，皮肤都不算太好，也许是不太注重的原因吧。
反正是出油多，爱起痘痘。
哥五个，没有一个例外的。
而李杰今年16岁了，正处于青春期，所以他的脸上原本也有几颗小豆豆的，但是现在你看看。
皮白馅美......不对，是肤白貌美，就好像刚剥了壳的鸡蛋一样，柔嫩光滑，这就不能不让李珠嫉妒了。
“行了，赶紧吃饭吧，我都快饿死了。”大哥李胜揉着肚子叫道。
“吃吃吃，就知道吃，给你都给你！”
哪个女孩子不爱美啊，多问几句怎么了？李珠气的把包子塞进李胜的怀里，把他烫的都跳了起来。
“哈哈~~”
笑闹过之后，终于吃早饭了。
不过，看着李杰一个人就啃掉了六个大包子，喝了三份小米粥，他的哥哥姐姐都惊讶坏了。
这也没办法，练武之人，消耗大，吃的自然也多。
而李杰，他在修炼空间里练武，虚拟反馈现实，比一般的练武之人消耗还严重呢。
若非怕吓到人，就是再来十几个包子，他也能吃得下。
勉强三分饱吧。
吃掉六个包子，李杰抿了抿嘴唇，还想再吃，但他却克制住了。
“小杰...你没事吧？”
李珠担心的问道，她可是比谁都清楚，李杰以前饭量很小的，这种大包子，吃两个就到顶了。
就算是受伤，那也不用翻三倍吧？
不过，李杰还没说话呢，大哥李胜就说道：“你瞎操什么心啊，他现在正长身体呢，多吃点又咋了，没坏处。”
“你...我这不是担心么！”
李珠撅噘嘴，也不说什么了。
又过了一会儿，或许是真怕李杰吃不饱，李珠又给他削了个苹果，果然还是亲姐姐疼人呐。
“小杰，你也不要担心了，肯定会好起来的，到时候你还继续参加比赛，继续拿冠军！”
李珠一边削苹果，一边劝解道。
这种话，她这几天都不知道说了多少遍，
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