陈立青看了一眼壮汉之后，脸上露出一丝喜色。
这个周镖头，看起来就很强啊！
“少爷，你虽然有一些修炼的基础，但是终究还是太薄弱了，所以我们先从养身开始吧！”
周镖头对陈立青说道。
“养身？”
“嗯，所谓的养身就是从今以后，少爷你不能够随便的吃东西，而是要吃，我专门配置的药膳。
而且还要不断的进行一些特殊的训练，让自己的身体达到正常人的水平之后，我们再开始练武！”
周镖头对陈立青说道。
“周镖头，你是什么意思？
你是说我的身体连普通人都不如？”
陈立青看着自己的身体，还不错啊，一点儿都不胖，也不是很瘦。
“少爷，您整日流连于花街柳巷，恐怕整个人的根本都有一些亏空了！
不过所幸，您现在年纪还不大，以后多多注意，服用药膳，勤加锻炼，固本培元，还能够好起来的。”
周镖头一点儿不给陈立青面子的说道。
陈立青：“……
好吧，那就有劳周镖头了！”
陈立青叹了一口气说道。
“嗯，少爷，我以后会好好的帮你的！”
周镖头的脸上露出一丝笑容对陈立青说道：“希望少爷，能够撑住我的训练！”
陈立青看着周镖头脸上的笑容渐渐地变态，心中有一些不好的预感。
“我能……”
退出两个字还没有说完，就看到周镖头不知道从什么地方拿出来了一根鞭子，在空中甩出了拍啪啪啪的声音。
“少爷，咱们就先从跑步开始吧！
围绕这个小院子跑十圈！”
周镖头恶狠狠的对陈立青说道。
陈立青的院子虽然不大，但是也不小。
一圈最起码也有个三四百米。
陈立青跑完之后，整个人都快要虚脱了。
陈立青只能够惊叹，自己这个身体真的是挺虚的了。
“很好，接下来我教少爷一套拳法，能够舒展筋骨。”
周镖头看到陈立青竟然真的跑完了十圈儿，脸上有一些诧异。
按照这位爷以前的习惯，不应该是跑个两三圈就撑不住了么？
学习完拳法，吃过了药膳，陈立青就拖着自己沉重的身躯，缓缓地来到了自己的床上。
陈立青实在是太累了！
“叮，绯红模拟器欢迎您！”
在陈立青睡着的时候，一声冰冷的机械音在陈立青的脑海之中响了起来。
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