“滴滴滴……滴滴滴……滴滴滴……”
凌晨四点，闹钟准时的响起。
我迷迷糊糊的从床上爬起来，一副睡眼惺忪的模样。
拉开门出房间就进了浴室，从窗口探出头，发现厨房的灯一直亮着，可是里面却没动静。
“不会这么早吧？”我昨天告诉过付百惠今天上班的时间要提前。我不吃也没关系的，她不用起床。
可是看这幅样子……总不会是昨天晚上忘记关灯了吧？
我三两下把自己打理干净，从外面一转就进了厨房。
明黄色的灯泡看起来很温馨，可最温馨的莫过于桌子上摆放着的便条。
“锅里有粥，自己盛！”
我将它读出来，脸上不自觉的划出一抹笑容。
等吃饱喝足之后，我就出门了。
重复昨天的故事，三十四公里不是一段小距离，同样迅疾凛冽的寒风，不过我的情况要比昨天好上许多，跑出一半路程之后，那种缺氧的感觉才出现。
有了昨天的经验，我很快就把状态调整过来。
七点五十四，等我到达黄芪茶楼的时候还未到八点。和昨天比起来这样的情况实在是好太多了。
门已经开了，只不过这个时候茶楼还没开始营业，服务员们都还没来上班。
我轻车熟路的闪身进去，昨天依兰带着去的后院我也走了两次，幸好我方向感不错，黄芪茶楼那么大，一般人进来之后会迷路也说不定。
而从反面来说，黄芪茶楼能够在寸土寸金的市中心开出这样的规模，可见它背后的人是多有钱。
沿着走廊一路横穿过去，我看到了昨天扎马步的地方。
“不知道老头这个时候到了没！”
我有些不确定，不过，因为今天没有迟到，我也没昨天那样心虚。
停顿了片刻之后，我推门进去，一股茶香味传来在空气中弥漫，让人闻之虎躯一震，精神一下子就提起来了。
“好茶啊！”我啧啧称赞。
“哼哼……小子鼻子挺尖啊！”床榻上突然传来老头的声音，我寻着他说话的方向看过去，老头已经端坐在那个地方了，茶香正是从他手边的案板上飘过来的。
“嘻嘻……”我笑着走过去，“老头，你好早啊！”
“今天没迟到，还不错，几点起来的啊？”他上下看了我一眼，我头上的汗水已经干了，至于衣服，隔着厚厚的外套他也看不出来。
“什么都瞒不过你……四点……”我得意的说到，能这么早起来，我自己都不相信我自己，简直打破了这么多年来的记录，我早上起来照镜子都忍不住想要夸自己几句，“吕正义，你怎么这么有恒心有毅力呢？太厉害了你！”
“路上了四个小时？”他一抬头，询问到。
“没有吧……”我捏着下巴思考，“来之前还吃了一个早饭，到这里的时候时间还没到，应该没四个小时吧……”我好像看到了老头的脸色不对劲，遮遮掩掩的说到。
“我还能不知道你？哼！路上走走停停，你可知道我对你的期望是多久？”老头突然严肃的说。
“多久？”我吞了一口口水，就怕老头子语出惊人把我吓到了。
“目前人类有记载的最快速度是9.77秒一百米……我并不要求你能立刻达到这样的速度，只不过……也不能太差，毕竟能够打破常规的速度要想在你身上实现的话，有些不切实际！”
他看了一眼我的腿，鄙夷的说到。
“咳咳……”我果然猜对了，老头口中绝对没什么好话，这简直就是开口脆，我从小运动神经就不发达，怎么可能打破世界纪录！
顿时间一口老血差点喷出来，一双眼睛死死的瞪着老头。
“那你是怎么打算的呢？”我压低声音问到。
“练！速度决定了你的生命是握在别人手中还是自己手中，不仅要练，还要狠狠的练，从现在开始，我会着重培养你这一点！不仅是来回的那几十公里路，它们只能让你饿体能更突出，而不会提高你的速度……，唯有一次次的突破身体的极限，你的速度才能提上去。”
他这一段话讲的极其认真，让我也不得不侧目。
“可是，这说起来容易做起来难啊……你有办法？”我已经错过了训练最好的黄金时间段，如果他真的有能力做到，那岂不是比世界上最牛的教练还要牛？
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