方木看着挥汗如雨的呱头蛙，在心疼的同时，也开始考虑是不是可以给呱头蛙准备负重了。
训练一直到了十一点。
“呱..”伴随着一声无力的低嚎，呱头蛙，整个蛙趴在了地上。
方木连忙上前将呱头蛙扶了起来。
“还好吧，呱头蛙，现在可不能躺下啊，慢慢走起来。”
方木鼓励道。
“呱。”
呱头蛙有气无力的呻吟了一声。
方木微微蹲着身子，搀扶着呱头蛙慢慢的绕着房间走了起来。
过了十来分钟之后，方木看着呱头蛙已经缓的差不多了，拿出了能量方块递给了呱头蛙。
此时呱头蛙的经验值原本是定格在了24（665/1000）的样子。
但是，神奇的一幕出现了，在呱头蛙吃下了能量方块之后，经验值开始慢慢的增加了。665，666,669....700..。
呱头蛙的经验值开始缓慢并且持续不断的增加着。
“滴，您的外卖以到。”手机外卖的提示音响了起来。
方木走出训练室。
此时在训练室的门口，一只大嘴雀正背着外卖背包停在门口。
方木取好外卖之后，就回了训练室。
一边吃着外卖，方木一边看着自己手机上已经九十九加的消息。
“方木你居然进了纪检部？”
“真的假的啊？”
“纪检部可以进女寝？？？”
“方木，明天中午一起约个午饭么？”这是屠婕在昨天晚上就给方木发的消息，不过因为消息太多，方木现在才看到。
“不好意思，现在才看到，已经在吃了。”
方木说着给屠婕拍了张外卖的照片发了过去。
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