《浮云桩》就不用说了，这是密云武馆传授的桩功，主旨是强大肉身和气血，可以说是从根本上的提升修炼之人的体质。
如果不练桩功，那人的体质，一辈子也别想超越普通人的范畴。
就像叶寒几年前，梦到的地球上，那些拳手和国家级运动员一样，有着最辛苦的训练，有着最科学的训练方法，但身体素质，却远远的不如这个世界的中高级预备武者，之所以如此，就是缺少了站桩时的气血淬体！
也因此，想提高身体素质，就必须练桩功。
想成为高级预备武者，就必须桩功小成，只有小成的桩功，才能收敛气血，封闭毛孔，达到气血如洪炉，洗炼肉身，极大的提高身体素质。
因此，桩功的重要性，不言而喻。
而《云雨剑法》，则是叶寒选修的武技。
原本，这个时代，最受人欢迎的武技，应该是刀法才对，毕竟，刀法威猛、攻击强大，不管是攻击还是防御，都效果极好。
不过，叶寒却是偏偏喜欢剑法。
因为他觉得，刀法，那就是用来强攻、硬碰硬的，对付力量弱的对手，没有刀法也一样能赢，而对付力量强的对手，有刀法也一样难赢。
而剑法却不同，如果说刀法是擅长跟人硬碰硬，那么剑法，却是专攻弱点，攻人必救，破实击虚。
也因此，要想以弱胜强，那只能是剑法。
就像地球武侠小说中，令狐冲的《独孤九剑》一般，令狐冲都已经成了个废人，一点内力都用不出，但一招“破器式”，却是一瞬间刺瞎了15个一流高手的眼睛。
由此可见技巧的重要性。
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