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NBA:篮坛帝王

【第九章】:【队内训练赛】3000字+
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  听完唐问对于罗德曼简要的叙述之后,樱木瞪大了眼珠。

  “得篮板者得天下!”

  “没有他,公牛无法连续两连王朝!”

  “没有他,乔丹不可能成为篮球之神!”

  “丹尼斯·罗德曼——蝉联NBA7届篮板王,7届NBA最佳防守一阵。他是屹立于世界篮坛巅峰的篮板帝王!”

  让樱木知道了篮板球和防守的重要性,再看到樱木一副惊为天人的模样,唐问觉得忽悠到这里就够了,而后他突然抬手指向樱木:

  “而我认为,你,樱木花道有成为下一个‘罗德曼’的潜质!”

  这句话还真不是唐问胡吹的,而是他通过系统的检测,发现樱木这个家伙的体能、身体对抗、以及弹跳都达到了【铂金①】的水准,而篮板这一方面竟然也有【黄金①】的全国级水准!

  要知道,樱木这家伙也是刚接触篮球不到一周的时间,也就说他之前基本没有进行什么系统的身体锻炼就达到了现在的水准,简直比现在的唐问还要变态。

  当然,唐问打的是大后期,再加上有《形意拳》和前世的纳什训练方式相辅相成,他相信自己很快就能够超越樱木。

  发现了樱木这方面的天赋之后,唐问立即就给他制定了训练方式。

  往返跑运球训练完了之后,唐问将一个充气充的快要爆掉的那种篮球拿给了樱木,随后开始给他示范训练抢篮板球的方式。

  第一个步骤:习惯连续弹跳。

  唐问拿着这个快要爆炸的篮球站在篮下,然后连续弹跳的同时分别用左右手将篮球拍向篮板,左右侧各10次一组。

  第二个步骤:训练单手抓球,自抛自抢。

  单手抓球,然后将球抛起,自抛自抢,连续10次一组。

  第三个步骤:二次进攻的连贯性,自投自抢。

  篮下自投字抢,先打板或打框抢下篮板球后,再迅速打板进球。

  第四个步骤:加强防守篮板,打乱抢进攻篮板球员的节奏。

  唐问先是假设高位有个人要进攻,然后他冲出去干扰对方后,立刻反跑三秒区抢板。

  樱木的确是在篮球上很有天赋,仅仅只看了唐问示范几遍就彻底的记了下来。

  咚咚咚——

  砰!砰!砰!

  唰!唰!唰!

  唐问在一边训练罚球、中投和三分,樱木则是在一边疯狂的训练抢篮板的技巧。

  两人都没有多余的话,很快一个小时过去,时间来到了7点。

  唐问叫停了樱木的训练,然后让他开始摆站桩,保持正确的投篮姿势半小时不变。

  对于唐问的训练安排,樱木没有丝毫的怀疑,唐问说什么他就做什么,一丝不苟!

  对于樱木这样的态度唐问还是很满意的,唐问相信,在他的教导下,樱木很快就会在防守很篮板上成为湘北不逊色于赤木刚宪的主力之一。

  而湘北的实力,恐怕也会比前世他所熟知的湘北要更上一层!

  其实唐问这样等于变向增加了自己称霸全国的难度,只不顾这些在唐问看来都不是事。

  如果连这点器量都没有,他日后还怎么成为超级巨星?

  至于樱木的得分问题,唐问就给他了一个建议:灌篮。

  毕竟打球不到一个星期的樱木就想要练出篮子那是不可能的事,除非他像自己一样开挂。

  篮子和球感,这都是一个循序渐进的过程!

  7点40分,洗完澡,和樱木一起吃完早餐之后,两人就准备各自去学校了。

  “樱木,想要打好篮球,不是一朝一夕的事,急不得!想要练出篮子,先增强自己的球感。”

  唐问将手里的篮球递给樱木:

  “走路、上课、吃饭、睡觉都带着它,等你的投篮姿势固定后,我再教你投篮。”

  顿了顿,唐问又拿出一本篮球规则图本递给樱木:

  “拿去认真看,想要做好一件事,必须先了解它的规则!无规矩不成方圆,等你掌握了这些,你的篮球之路才算是真正的起步。”

  “是!”

  樱木捏着手里的东西,对着唐问鞠了一躬:

  “谢谢大佬!”

  樱木知道唐问是真心在教他,他感觉今天早晨2个小时不到的时间里,他所学到的东西比加入篮球部一个星期学到的还要多得多。

  同时,在唐问的耳濡目染下,他的眼界和视野都拓展了不少!

  锤了樱木肩膀一下,唐问笑骂道:“滚蛋,别矫情,恶心人!我上课去了。”

  说完,唐问就背上自己的笔记本电脑和鼠标,背对着樱木挥了挥手,转身朝着陵南的方向走去。

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