丰盛了,肉包子,大米粥,煮鸡蛋,葱油饼,馄饨……
应有尽有,而且敞开了吃,管饱!
振武军的伙食虽然不错,但也不是每一顿都可以看到肉的,如此丰盛的早餐简直就和过年一样了……
“快吃啊!吃完了就没有了……”
不知道是谁喊了一句,士兵们一窝蜂的冲向食物,然后便是狼吞虎咽,就在这个时候,沈云峰出现了,手里仍然拿着那只扩音器。
“早晨的负重跑训练仅仅是开胃小菜罢了,8:00的训练才是正餐,所以你们一定要吃饱吃好,否则没有力气训练的!但也不要吃得太撑,否则容易胃下垂……”
“大人放心,我们一定吃饱……”
“大人,胃下垂是啥呀?给我们讲讲呗?”
正在用餐的士兵们还有心情和沈云峰开玩笑,不过接下来的日子他们就绝对笑不出来了!
8:00开始挂钩绳梯训练,就是用软绳编成的梯子,又长又宽,分成好几个竖排,每个士兵都需要上下完成200次……
9:00训练,匍匐前进,35米的铁丝网,不到半米高,来回爬行100趟。
10:00开始健身,举哑铃200下,俯卧撑,引体向上各200下……
做完这一切之后,所有的人都累得和死狗一样,没做完的那些全被淘汰了,好在上午的训练全部进行完毕,而且午饭是一个大大的惊喜!
相对于早饭来说,午饭无疑是更丰盛的,鸡鸭鱼肉应有尽有,同样是敞开了吃管饱,不过这一次战士们都精明了,没有人甩开腮帮子猛吃,原因无他,吃太饱的话训练起来不方便……
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