“很不错，多谢你的帮忙，这次合宿我想会过得很愉快。”
“哈哈，你满意就好，不过你不在的这段时间，那些媒体都快想死你了，甚至在想你是不是出了意外，哈哈哈哈……”
“……”
“咳，那么……你打算什么时候回来？”
“原来是这样，我说你怎么会在这个时候打电话给我。大概一年，或者不到半年。”
“我知道了，至少让我和上面有交代。”
……
“这个难道是？！”
“就是那个。”龙岛把单子分发给每一个人，“上面是我们这几天的活动时间。”
“骗人的吧，这么紧凑！”森山哀嚎道。
“之前给你们的单人训练单已经开始提升你们的身体素质，改善一些缺陷，而这并不代表你们的实力有所上升。”龙岛解释到。
“是技术的问题吗？”队长笠松皱眉道。
“这也是一部分，但对于现阶段来说你们的技术已经足够了，至于提升方面还要再等等。”
龙岛也坐了下来，“之所以现在的实力没有得到提升，更多是你们的触感发生了问题。”
“触感？”第一次听到这种说法。
“没错，”龙岛点了点头，“篮球是触球很短的一项运动，持球时间更是有规定，而一场比赛的胜负就是在球离手的那一刻，那种感觉你们明白吧。”
众人深有体会的看向龙岛，大家玩篮球不就是为了追求这种刺激吗。
“经过一点时间的训练你们大部分人的肌肉力量都得到一定的成长，但这也导致你们双手对球的掌控变弱了。这是追求力量和技术的一张选择题。”
“不能两个都有吗？”队员问道。
“可以，但是找到两者的平衡点很难。当然我也不会让你们去追求某一种极端。”
大家听后松了口气，不过也不知他们是失望还是庆幸。
“助教，这两者之间真的有那么大矛盾吗？”
“NBA史上最强中锋之一，大鲨鱼奥尼尔。他的身体能力很强，强到整个NBA赛场上几乎没有人能用身体进行提防。但是你从他的得到数据里可以看出，他的分数十有八九是扣篮，而著名的砍鲨计划其实就是不断犯规让他罚球，因为众所周知他罚不进的。”
“强大的身体代表肌肉强硬程度，而投球则需要柔软的手腕，所以╮（﹀＿﹀）╭”龙岛无奈的摊了摊手。
“不过你们放心，这种情况绝对不会出现在你们的身上，就以你们弱鸡般的身体而言还差的远呢。”
‘我们刚才被嘲讽了吧？是吧？’*n
“你们现在的情况是身体提升导致力量的变化，所以如何更好的适应它这是这次合宿的要点，你们的要点。”
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