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穿梭于单机游戏世界

第34章 要减肥,多吃肉。
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落,那这个世界早就该变成一片废墟和残骸了,又怎么会像这样生机勃勃呢?

    要知道失落之船的地形是一群小岛,所以无论是洪水淹没还是火山喷发都有可能受到影响……而如今苏羽凡所在的是一片大陆,雨水也好,火山也罢,都完全没什么威胁。

    与其杞人忧天,倒不如继续努力工作,改善自己的生活。

    他养殖蜜蜂也已经颇见成效了,如今已经储存了六个椰子壳的蜂蜜。和肉食蔬菜等不同,蜂蜜含有杀菌功能,所以存放的蜂蜜永远也不会变质发霉。

    不过苏羽凡很少吃这些蜂蜜,只是偶尔拿来做菜,因为苏羽凡很清楚,蜂蜜的含糖量极高,而糖是让人发胖的罪魁祸首……

    大多数人都认为减肥应该不吃肉了,但是却大量的吃含糖量高的甜食,这真的很蠢。

    增长肌肉主要依靠蛋白质,而转化为肥肉储存起来的则是糖。吃肉不仅不会发胖,反而让人肌肉强健,基础代谢率提高,然后体重下降。

    吃肉是可以行之有效地帮助减肥的,而吃糖是发胖的……是不是刷新三观了?

    所以筒子们,想减肥多吃肉吧……
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