众人散去
马云波找了个角落继续蹲马步,思考道
自己在拳法一道暂时难以快速进步了,是时候着眼于自身根基,武学境界上了。
说实话马步一道,讲究的是一个循序渐进,绝对不可燥进,否则不仅锻炼不了身体,还会令人受些暗伤。
算上今天的练习,他已经能一次性持续蹲上接近四十分钟了。
突然脑中灵光一闪,对了,自己一直想着将马步融于生活
却忘了其他训练方式,电影中陈真回国后,采用了与现在精武门完全不同的日常训练方式。
其实包括锻炼胸肌的俯卧撑,锻炼上肢的引体向上,练习脚步的跳绳,以及锻炼耐力的跑步。
锻炼的倒是有够全面的。
自己的马步也到了进步缓慢的阶段了,等到过了一个一个时辰,也就是两个小时还会更慢,这可不行。
如果自己能将马步融入这些项目里,不仅能锻炼根基,更能全面提升自己的其他能力,单纯的马步力量提升有余,其他的就不行了,刘振生就是明显的例子。
想到就做
马云波先从最容易的跑步开始
出了精武门呼吸着外面的空气,嗯也有将近两天没出门了,刚好出来散散步。
马云波好歹是二代弟子,现在又打赢了刘振生,在精武门还是有些地位的,所以大家看他出门也没多问。
其实之前马云波已经试过将马步融入走路,只不过还没适应,这次加入到跑步中,要更加困难的一点。
刚一开始跑起来,姿势极其怪异,脚趾抠地,一起一伏,只是站着还好,但是跑起来就有些奇怪了。
路人看了也是指指点点,这别是个二傻子吧,怎么跑起来这么奇怪。
马云波也不在意别人的看法,继续沉浸在自己的世界里。
练习了一下午,总算能够勉强适应,并且对于运劲的过程也更加熟练,已经可以做到一走一动都再提升劲力,不过他觉得这种方法比起单纯的马步,可能还是差不少。
在这天龙市,马云波也出名了,不少人都知道有个傻子,迈着奇怪的步伐,身体一起一伏的,在这天龙市跑了一下午。
随着练武,马云波感觉自己好像记忆力越来越好,要是以往,在这城里这么乱转肯定要迷路,不过这次自己跑了一下午,倒是还能找到精武门的方向
回了精武门,小惠第一个看到马云波
看其满头大汗,想必是不知道去哪锻炼去了。
连忙走了过来,拿起毛巾帮他擦起了汗
“你这是跑哪去了,怎么弄的满头大汗,昨天刚跟你说练武也要节制,小心练坏了身子”
听着对方贴心的话,马云波心中暖洋洋的。
也不隐瞒如实的说道
“我这不是刚有了新想法,想要试试能不能将马步融入到跑步之中嘛,今天看来效果不错”
“你放心我有分寸的,晚上吃了饭,我就蹲着马步陪你,哪也不去”
小惠一听翻了个白眼,说道
“说的好听,还不是要继续练功啊”
马云波见对方这么说,知道对方有些小心思了,两人现在虽然没有明说,但是也算是情侣关系了,自己每天只知练功确实有些冷落了对方。
“这样吧,等我打到明劲中期,我就带你出去好好玩一圈,你要什么都买给你好吧,来次正经的约会嘿嘿。”
小惠听了,脸又红了起来,低头不敢再看马云波的眼睛,小声的说道
“谁要跟你约会了,明劲中期哪有那么容易,你还是管好自己的身体吧。”
说完就赶紧跑离马云波
马云波一看知道,对方又害羞了,你别说对方脸红的样子,还真是百看不厌。
这时马云波想到,电影中霍廷恩和陈真不和,好像就有一部分原因是他自作主张,做一些在他看来奇怪的训练,还教着其他弟子也参与其中。
这其实也没什么,毕竟能者为师,陈真有实力,又肯教其他弟子,他们肯定愿意学。
不过嘛,就是有点越权了,毕竟馆主怎么说也是霍廷恩,他这么做有些自作主张了。
马云波不是不知变通的人,馆主之位他也没什么兴趣,他的终极目标还是先天境界。
所以向着大堂走去,想要和他商量下,自己给他面子,他应该也会给自己一些特权的。
这时已经临近晚饭时分,霍廷恩坐在椅子上休息,农大叔则是抽着烟斗,看着手里的报纸,
马云波一看,这两个带哥真是滋润啊,尤其是农大叔,天天就是抽烟然后看报纸,有钱真是可以为所欲为
霍廷恩看到马云波走进来说道
“马师
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