采取静止性用力。呼吸以舒适自然为宜，不可迸气。
古代相传的易筋经姿式及锻炼法有12势，即韦驮献杵(有3式)、摘星换斗、三盘落地、出爪亮翅、倒拽九牛尾、九鬼拔马刀、青龙探爪、卧虎扑食、打躬势、工尾势等。
……
广灵云照着易筋经的运功路线练习了起来，同时暗暗观察自己的经脉反应。在鸿蒙系统刻意的引导下，广灵云发现一种淡淡的气流在经脉里面加速运行起来，同时整个脉络的光亮也跟着增强。遇上气流出差的地方，鸿蒙系统对易筋经进行必要的修正。
一整套易筋经运行下来，广灵云大汗淋漓，浑身布满了黑色的污垢，但也精神饱满，神清气爽，广灵云感到自己的精神增强了很多，内在的力量也增加不少，如果可以量化的话，比如原来精神力是1，那么现在就是1.5；原来力量是1，那么现在就是1.2，强！
广灵云进屋子冲了个澡，顿时比原来白嫩细发的多的肌肤，展现在了广灵云面前，真不错！没想到还有健身美容的功效。
科技的力量加上古人那卓越的智慧，古老的东西没想到焕发出了新的力量！这样进步下去不知道自己会不会练成传说中的内功？甚至打破生命的桎梏，成就长生？
广灵云不禁兴趣大增，越发增加了在经典里寻宝的信心，现代计算机的鼻祖莱布尼兹，不就是传说从八卦中悟出了二进制计算机的真理吗？
计算机厉不厉害？超级电脑厉不厉害？这就是古典智慧与现代科技结合的威力！莱布尼兹简直开辟了一个计算机王朝！
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