的境界当然就更厉害，而且修炼速度也越快，比如葵花宝典修炼速度就十分的快，练成后身法速度也是一等一的，看看人榜对这东方不败的描述就知道了。
打通任督二脉之后人就能够逐渐的感受到自己内功的真意，比如东方不败葵花宝典的向阳大日之意。
一旦感悟些许，真气开始慢慢变化出独属于这内功的气息，真气在体内的运转也变得混元如意，不管怎么运行都随心所欲，很难走火入魔，这样就达到了圆满的境界。
这时各种内功的种种异象就更加突出，比如九阳神功，回气速度极快，还有小无相功的容颜永驻，圆满境界后的小无相功就能够容颜永驻了。
圆满之后就可以开始慢慢的积蓄打磨自己的真气，让真气变得凝练无比，品质也变得更高，几乎达到质变，真气外放威力更加强大，并且体内的真气经过压缩也就能够容纳更多，并且回复速度更快。
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