“如果要获得过目不忘的记忆，首先你得了解记忆原理。”莫晓恬说到。
{以下是作者水字数的时间}
“首先，目前为止，人类对于记忆的研究发现，记忆存在三种不同的类型：
遗传记忆，人的第一种记忆为遗传记忆。
这是写在Dna里面的，经过大自然筛选保留下来的原始记忆，它会记录下你构成的全部信息，比如人有四肢，有五官，大脑占比大于其他生物等等。
有些时候，人会做梦梦到一些很神奇的东西，比如古时候的战场，自己曾经做官，或者是很久以前的恋人。”
莫晓恬感叹到，“其实这些浪漫的事情，有可能就是来自于先祖的基因记忆。”
嗯嗯。
但是我的梦境跟你的不一样，那是系统给我开的挂。
伊诚在心里默默说到。
“然后，比如我们害怕蛇，还怕高，对暴力恐惧和向往，这些也有可能是基因记忆。”
莫晓恬微微一笑，“但是很多时候我们会用一个更通俗易懂的词来解释它，我们把这种顽固的基因记忆叫做——
本能。
而本能是很难被改变的，除非你能改变自己的基因。”
伊诚白了她一眼，这种没有用的东西，说了等于没说。
妈耶，默默偷听两人谈话的路人心想，这还是第一次看到别人谈恋爱谈的是这些东西。
“第二种是细胞记忆，或者也叫免疫记忆。”莫晓恬继续说到，“比如身体中的白细胞，它能够分辨出自身细胞和外来异物，通过吞噬那些对身体有害的入侵病毒来保证生命体的安全。这就说明它是有一定的记忆功能的。”
莫晓恬用两根食指放在眼袋，哦不，放在卧蚕下面，做哭泣状。
“免疫细胞是个好战士，它们极具牺牲精神，它们在消灭病毒之后就会阵亡，让我们为它们哀悼三分钟。”
“哀悼你妹啊。”伊诚忍不住吐槽她。
“嘿嘿，”莫晓恬收回颜艺，“然后我们最常说，也是唯一有可能通过训练提升的，是神经记忆，也即是大脑记忆。”
莫晓恬伸出手来，准备去摸伊诚的脑袋，却被对方一巴掌拍开。
“但是大脑这种东西非常复杂，人类到现在都没完全研究明白它是怎么运作的。但是大体说来，普遍认为人的记忆是由左右脑共同协作，并且通过海马为主要中介来完成的。”
还中介。。
你怎么不去卖房子？
“海马是人脑中的一个重要器官，之所以认为跟记忆有关，是因为在很多手术案例中发现人的海马受损之后，就无法形成长期记忆，如果海马被完全切除，这个人就会变成一个只有短时记忆的人。
当然，也存在没有短时记忆，而只有长时记忆的人，比如非常有名的美国电影《记忆碎片》、《第50次初恋》……”
记忆碎片伊诚有点印象，但是五十次初恋……太浪费时间了。
“这就是我要教你的第一种训练法，也叫做海马训练法。”莫晓恬笑着说，“这是日本的米山公启发明的记忆训练法，它的主要原理就是通过刺激来唤醒海马。”
“怎么刺激？”
“这样子，”莫晓恬从校服里面摸出一个一块钱的硬币递给他。
这是一个非常普通的硬币，连生产年份都是普通的11年。
跟男人一个德性，前面是个1，后面是菊花。
“这是我的幸运币，现在转交给你了。”
“带着这个就能提升记忆力？我才不信。”
“你不能只带着呀，你得多摸摸它，感知上面的纹路，用手指来判断它的形状和上面的花纹，而不是通过眼睛。”
“哦。”
“这样做的好处，就是之前说的刺激海马。
米山公启的核心观点就是说尽可能地通过感官刺激来让海马体生长。比如闭着眼睛喝咖啡，经常去一些从来没有去过的地方，记忆路上的陌生人……”
哦，原来如此。
“这是随时随地就能进行的练习，也很轻松。”
莫晓恬继续说，“然后我要跟你说人的记忆敏感性。”
“敏感性？”
“对，像你这样重复我的话，加上疑问和思考也是帮助记忆的一种方式。”
“呵呵，多谢夸奖了呢。”
“人的大脑对引fā qíng绪波动的东西印象是很深刻的，比如死亡，比如爱情。
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