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万灵巫师

033 锻体法与呼吸法
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    但锻体法的作用,从不是战斗。

    而是为移植魔物血肉准备。

    “我只是担心修炼了锻体法之后,以后激发生命力会变得困难,说不定实力还会下降。”威尔郁闷道。

    “这个你倒不用担心,我认识不少狩魔人,也修炼呼吸法,也能激发生命力,只是你以后的骑士修为,恐怕很难再进步了。”

    “还能使用生命力就好。”威尔松了一口气。

    威尔修炼了十多年呼吸法,对呼吸法已经有了相当的感情。

    如果修炼锻体法后,呼吸法修为会下降,甚至消失,威尔会相当伤心。

    现在还好,不影响正常实力,只是影响呼吸法的下一步修炼。

    对于骑士修为不能再进一步,威尔倒不是很担心。

    修炼锻体法,体质变强,生命力也会跟着变强,激发生命力的次数也会变多。

    变相的相当于骑士修为精进了。

    以后威尔会一路变强,到达大骑士中级、高级、巅峰,只是无法问鼎圣骑士之境而已。

    雷普继续为威尔讲解《杰洛初级锻体法》的精要、动作、注意事项。

    锻体法分为动功和静功两部分,动功为主,静功为辅。

    和呼吸法刚好相反。

    静功二十六字口诀,对应动功的二十六个动作。

    每一个动作,都能引动身体不同部位的肌肉吸收能量,达到锻炼效果。

    单纯一个动作,不难学。

    只需一个小时,就能把动作和口诀一一背下来。

    三个小时,就能把每一个动作练好。

    五个小时之后,每一个动作都能引动肌肉,达到锻炼肌肉效果。

    但只有把二十六个动作连贯到一起,让全身不同的肌肉按照顺序涌动,吸收能量,才能达到全方位的锻炼效果。

    单独修炼某一个动作,不仅达不到修炼效果。

    还会因为某部分肌肉过强,不平衡,收缩受力时,会拉伤一旁的肌肉。

    “关于《杰洛初级锻体法》的内容,我都告诉你了,你先练一下,又什么问题,明天再问我。”

    雷普离开书房,威尔独自一人在书房内研究《杰洛初级锻体法》。

    修炼了骑士呼吸法和威式消毒法后的威尔,对于肌肉的控制已经有了不少心得。

    所以修炼起《杰洛初级锻体法》的速度非常快。

    不到一个小时,威尔就能把二十六个动作都用的很好了。

    接下来,就是怎么把二十六个动作连贯到一起。

    这一步,威尔足足用了五个小时。

    直到太阳偏西,也不过是让七个动作连贯到一起而已。

    想要让二十六个动作连贯,恐怕还需要三五天的时间。

    “今天先这样吧。”

    威尔休息了一下,走出书房。

    晚餐,在一盏大蜡烛吊灯的照耀下。

    十一个人坐在一条长条木桌上用餐。

    能在这条长桌上用餐的人,只有里奥男爵和威尔最信任的人才行。

    连里奥男爵的一些qíng fù及儿女都不行。

    威尔虽然邀请过雷普一起共享晚餐,但雷普拒绝了。

    长桌上,威尔身旁,还坐着贝蒂和翠西两人。

    贝蒂和翠西两人都一脸拘谨,眼里虽然有着掩饰不住的笑意,却不敢表达出来。

    原本贝蒂和翠西是没有资格坐在这里的,因为威尔的关系,两人才能坐来。

    尤其是翠西。

    威尔已经免除翠西的女仆职位了,翠西以后已经是艾伯特家族的一员,不再是女仆了。

    只是翠西还如同以往一样照顾威尔的起居而已。

    “威尔少爷,伊夫林家族,还有周围几个男爵家族的资金已经到位,他们的使者表示会全力自持我们艾伯特家族的建设。”尼康仰慕的注视着威尔。

    在瓦丁、尼森、鲍勃、格罗特四名骑士都死了之后,尼康以为艾伯特家族的领地会被其他家族吞并。

    艾伯特家族从此进入忍耐积蓄力量阶段。

    没想到威尔本人居然具有了大骑士的实力。

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