，肉身强度却还没有彻底达到先天一层境，急需短时间内将肉身强度提升上去，眼下似乎从沈谦的修炼方式中找到了出路。
“仅凭真元蕴养，至少还要十年时间才能让肉身真正达到先天一层境！开河这百里地段也不知道有没有水深超过百丈的地方……如果小镇还有一个先天武尊就好了，可以互相帮忙修炼肉身。”韩通回忆开河在开河镇这一片区的各处河段，最后只能皱眉摇头。
站在岸边等了片刻，感应到五人在河底的真气波动开始逐步变得激烈，韩通知道他们已经进入修炼状态。闲着无事，便将精神力释放出来，准备进行精神力修炼。
刚刚将精神力朝河中蔓延过去，韩通忽然神色大喜，暗道：“我又何必去寻找其他先天强者，沈谦的精神力就已经不弱于我！只需他将精神力修炼到我这种可以如臂指使的程度，就可以互相帮忙，修炼肉身了！”
想到这里，韩通周身气息鼓荡，卷起狂风，抬脚就要进入水中。
“不用急，不用急！先等沈谦教会他们四个小子再说。”韩通缓缓的深呼一口气，差点忍不住要立刻将控制精神力的手段传授给沈谦。
“既然有沈谦在，我还是先整理一下以精神力修炼肉身的方法，免得出什么纰漏。”静心定神，韩通稍作考虑，就转身乘风，又回到了半山腰处的草屋。
同一时刻，河底的沈谦他们正待在水深约十二三丈的地方，默运真气，抵抗着水压的全方位压制。
五人中，实力最差的韩纤纤也具备着后天六层境的肉身强度，因此在这黑暗的河底，大家都能看得清楚。再加上大家都在搬运真气，即便不用眼睛看，也能感应到其他人离自己有多远。
沈谦陪着四人在这一区域修炼了半个时辰，见他们四人没什么不习惯的，便以真气传音，告知四人留在原地修炼。然后他自己一步一个震荡的将淤泥排开，继续往河中央走去。
万中流在沈谦的身影消失之后，就不断的靠近沈天羽，暗中传音说道：“天羽，我们要不要跟过去？我们在这里完全可以承受得住，必须再深入一点，才能逼出我们的极限实力！”
“别忙，反正也就是这两三天，我们还是不要太冒险。”沈天羽没有同意，反而劝道：“阿谦现在让我们在这里练习，跟我们白天在浅水区练习划水是一个道理。只有水性变好，慢慢熟练这种修炼方式之后，我们才能有资格去冒险。要不然的话，就只能是没事瞎折腾，最后还要麻烦阿谦来救我们。”
听到沈天羽这么说，万中流只好忍住气继续在原地修炼。
韩乐和韩纤纤知道两人暗中在传音，见两人并没有异常举动，也就没有什么表示，以为两人在做平常交流。
沿着河床踏步而行的沈谦，已经来到了河底中央，感受着全身被超过万斤的力量压制，脸上显得有些不太满意。随意挥拳了几下之后，暗忖：“这最深的地方也已经压制不住我，我接下来应该沿着河段往下走，找更深的地方修炼。要不然的话，在这两三个月内，除了精神力还能有所精进，肉身强度和真气修为就没办法提升了。”
“三天时间，教会他们以后，我就跟馆主学控制精神力的手段，然后再沿着河段往下走。好像上游那边有一处深水湾，不过下游的水应该是越来越深吧……”沈谦一边练拳，一边寻思着，开始计划自己以后的修炼方向。
当沈谦将游水的所有手段，包括小范围控制真气，令人可以轻易踏水而行的方式都交给万中流他们四人之后，三天时间也悄然逝去。
觉得自身的水性已经跃升了几个台阶的四人在得知已经全部学完之后，都非常兴奋。在沈谦的鼓励下，各自进入水中修炼肉身和功法，很快就进入了状态。
韩通不等沈谦前去找他，就直接从半山腰下来，当面称赞道：“小谦，你做得很好！我也兑现我的承诺！你跟我到山顶来，我传你控制精神力的法门。”
沈谦闻言大喜，立即纵身跟上韩通的身形，数息间就来到两百余丈的山峰突岩上。
本就心急火燎的韩通根本没有别的废话，直接就以传音方式，将自己所知的控制精神力的功法传给了沈谦。
花了一时半刻时间，沈谦总算将功法全部记住，正准备开始修炼，就听韩通说道：“小谦，你先守护好精神力海，不要外放精神力抵抗。按照刚才我传给你的功法，我现在给你示范一遍借助精神力来修炼肉身的方式。”
精神力能够控制物体移动，沈谦在当初韩通出关的时候，已经从五层高楼上禁止不动的饰物那里见识了这种手段，而且他现在也能勉强做到这一点。
此刻在获悉了控制精神力的功法之后，虽然还没修炼，但也知道精神力的种种妙用。其中让他感到最能解决眼前问题的莫过于借助精神力来修炼肉身，因而欣然同意。
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