肃的点点头；“我愿意，你想怎么调教我都可以，我觉不喊疼。”
凝兰摇摇头；“到是不会疼，不过会很辛苦。”
“一个月后，皇室有场庆典，到时候我要出席，虽然只是吃吃喝喝，可我还是怕被人看出来我武功尽废的事情，庆典过后，就是比武，国家与国家的高手对决，我会成为擂主，一一接受其他国家的高手挑战，完胜才是目标，你的实力我还是有些担心，不仅要打赢，还要显得云淡风轻，之所以提前通知你，是想留点特训的时间。”
慕雪情严肃脸;“我，尽力而为。”
其实颜法艳已经把如何强化护体阴气的方式告诉她了，那就是战斗，杀人。
颜法艳虽然看上去不是很坏，但她其实杀过很多人，与她为敌就得死。
只有杀死敌人，护体阴气才会越变越强。
如果在那场擂台战中，慕雪情不停杀死自己的对手，她会快速变强，达到一种令人望而生畏的地步。
所以实力方面，慕雪情并不是很担心。
凝兰突然变得严厉了起来，真就如同魔鬼教练一般；“抬头，挺胸，收腹，脸上要有如沐春风的表情。”
“啪”凝兰豪不客气，一鞭子抽了上去。
当然凝兰此时已是弱女子，她拿着鞭子抽打，反而把她自己累的气喘吁吁。
凝兰气势不减依旧凶巴巴道；“你的表情太骚了，如沐春风的微笑会不会？”
“然后就是走路，你走一个给我看看。”
“啪”又是一巴掌；“你走的太难看了，猫步会不会，屁股要扭来扭去，但幅度不能很大，不能让人看出来，轻轻的，很自然的走猫步，屁股也要跟着扭起来，懂不懂……”
慕雪情想哭；“饶了我吧，我……我不会啊！”
“不会你就学，你答应过我的，愿意接受严格训练，时间仓促，我们分秒必争。”