一个档次。
“准备好了吗？要开始了。”弗雷泽又道，这家伙屁话比较多。
李良点头，弗雷泽后场开始运球。
其实从运球技术来看，弗雷泽是不如现代这些超级后卫的。
但他控球的节奏非常好，异常的稳健，基本功扎实。
变向，加速，动作看上去不急不缓。
但你想让他陷入困境，不是那么容易。
nba五十大巨星，的确不是随随便便给的。
李良集中起自己全部的注意力，小心翼翼，用滑步紧紧跟着弗雷泽。
在经过多次的练习、对抗，外加【个人训练中心】的陪练，李良慢慢熟悉了弗雷泽的运球节奏以及他的一些小习惯。
在60、70年代，后卫们运球是绝不会有胯下变向的，体前的大幅度变向也非常少。
因为那样运球的话，裁判会吹你托球走步。
像弗雷泽那样，当时的控球高手们，用的比较多的花招就是背后换手运球。
右手运球，然后一个背后运球换左手，接着左手持球过人。
这一招弗雷泽运用得非常熟练。
而且在换左手后，他会撅起屁股对球进行保护。
如果李良贴上来，他就一个撤步，再换右手。
如果李良不贴上来，他就左手持球直接往前突。
就是这两招，把李良电得不轻。
弗雷泽速度并不快，可是他随机应变，总能预判李良的下一步动作。
这就很可怕了。
防守方本来就被动，如果还被对手预判出动作，那就没得玩。
但李良这一段时间的训练也不是白费的，他一边在对抗赛里继续杂耍诺埃尔，一边持续不断进行防守脚步训练。
今天，他要掌握防守中的主动权！
第一分钟过去了，李良从底线跟着弗雷泽在场上饶了有一圈，从头到尾没有跟丢。
他始终保持着约一小臂的距离，不远也不近，保持对弗雷泽的压迫。
“小子，做的不错，今天你很专注！”弗雷泽说道。
李良没有理会，他的全部心神都在弗雷泽的脚上。
过去，李良总会盯着弗雷泽的球。
但卡利帕里告诉李良，不能盯着球，也不能盯着对手的眼睛，要盯着对手的脚。
要根据对手的脚步移动，来做下一步的判断。
如果是团队对抗的话，还要关注对方的手，注意他的传球。
现在只有弗雷泽一个人，就不需要。
李良小心的挪动着步子，像弗雷泽的影子一般。
弗雷泽探出了他的右脚，这是很微小的一个步伐，但李良知道，弗雷泽要背后运球了。
果然，弗雷泽背后一个运球，右手换左手！
李良立刻转移重心，去封堵自己的右路。
弗雷泽撅着屁股开始顶李良，李良没有躲闪，而是直接冒险伸手去掏球！
这球要放在现代球场，面对欧文、沃尔这种运球高手，结局多半是他们一个持球背转身，把你过得干干净净。
可弗雷泽是70年代的后卫，这种技术他并没有熟练掌握。
所以弗雷泽的选择是把屁股撅得更高，然后运球避开李良的掏球。
这一下，弗雷泽的后招就没有了，他又不能传球。
李良见状，逼抢的更凶悍了，直接两只大手展开，把弗雷泽给包了起来。
弗雷泽第一次被李良逼到了运球的绝境，他双手持球了！
这下完蛋，一旦双手拿球，弗雷泽就没法动弹了。
【成功防守一次，任务完成时间-1分钟】
李良做出了一次好防守，利用弗雷泽早期nba球员的弱点，成功预判，掐住了他的运球线路。
“干的不错小子，再接再厉啊。”弗雷泽还鼓励李良。
之后，防出了信心和心得的李良果然再接再厉。
虽然后面出现了两次失误，被披风电到了，但总时间是变得越来越越少。
在经过了艰苦的全场跟防后，李良终于耗尽了所有时间，跟防住了“侠盗”弗雷泽！
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