训练时，即便各个体能锻炼中间穿插了休息时间，可仍然感到很是疲劳，肌肉里必定聚集了不少乳酸，肌肉酸痛的苦楚，试过的人都清楚。
这时伊斯特决定停下了准备食材，调节身体情况，而桑尼也停下了它那有些奇怪的xiū liàn，跟着伊斯特行动。
前面也有提及，伊斯特捕鱼方面也是好手，但是并不是说捕鱼好手就一定能够捕到大鱼。
这次伊斯特，只捕到了几尾小鱼，还不太够桑尼自己的食量，疲劳后的伊斯特并不想继续捕鱼，摸贝类会比较省事。伊斯特就放慢了节奏，去岸边摸了些贝类，作为食物补充。
一番忙活，伊斯特和桑尼吃到了较为可口的食物，伊斯特也休息足够的时间，恢复了些体力，继续他的体能训练之旅。
第三组体能训练后，伊斯特补充了些水分，休息了下，和桑尼聊了会天，又开始新的体能训练。
伊斯特开始时的训练还能和桑尼聊天，等到第三组体能训练时，就不太开口了，实在是有些疲劳了，开口说话影响呼吸。
第四组伊斯特是坚持下来的，第五组放在了补充食物，足够休息之后，天色完全暗了下来才咬牙完成。
正应了桑尼的断言，本次任务的体能训练，对于伊斯特还是具有一定难度的，伊斯特确实需要咬牙坚持下来。
第五组体能训练完成后，伊斯特也顾不得清洗，草草喝了些温热的鱼汤就沉沉的睡去了。平时和桑尼玩闹的兴致自然是没有的，桑尼也很乖巧，也没叫嚷什么，安静的陪在伊斯特身边。
未完待续……