后的位置。
起跑最重要的就是在前三到四步，不要小看这三四步，想要让腿获得更多的力量，减少速度从零到加速阶段的时间，腿一定要蹬好力才行，这个过程腿多多少少要往外蹬一点才能借到更多的力，这个步伐有一点点像螃蟹，也简称螃蟹步。
美国队的运动员们技术方面都有所欠缺，在起跑这一项上美国的运动员们除了迈克尔·罗杰斯其他的都并不是很好，在起跑这一项上，牙买加的卡特尔和贝利科尔占到了便宜。
中国的运动员叶凌和张萌萌，他们俩的起跑发挥中规中矩，叶凌虽然落后于牙买加的两位运动员和一位美国的罗杰斯，但他还领先着美国队的加特林和泰森·盖伊，甚至他还领先着博尔特，他们的跑法相对来说都比较保守，像决赛这样的舞台，他们也不敢去做一些有挑战性的事情。
“起跑算得了什么，我们美国人的起跑一直都不是强项，但是等到三十米之后让你们看到什么才是美国加速度！”贾斯汀·加特林的眼睛死死盯着前面的两位绿色背心的运动员，这两位绿色背心的运动员正是牙买加双雄，内斯塔·卡特尔和贝利科尔。