陈世回了一趟鱼庄，与鱼庄里面的员工说自己要出去旅游之后，就一直待在新世界中xiū liàn。
他在一条河边搭了间简陋的屋子，便扎根在这里，等到把这里面的先天元气淡薄之后，就又去到元气更浓厚的地方，搭一间屋子继续xiū liàn。
这期间他的神魂与肉身已经完全归一，再不像之前那样失衡。
转眼就是两年过去。
在这段时间里面，陈世一个人jìng zuò在这新生的天地间，发现他居然挺适应这种清静的生活，就连修为也有了大幅度的攀升。
他的肉身xiū liàn到了锻肉初期的程度，皮如牛，肉似虎，体内血气涌动好像一条奔流的江河，恍如迈入了新的天地。
这就是进化。
而他的神魂也观想出了第二件魂器，顺利进入了爽灵期，而且一口气到了爽灵后期，距离下一境界——幽精期也只差一步。
爽灵期的魂器一如胎光，观想的还是他自己，不需要观想别的，他只需要观想出自己的躯壳，吸收阴之灵力，那就是一尊大杀器了！
而在现实中。
这两年时间的变化可谓天翻地覆。
在国际大势上，华夏与白头鹰形成了两极阵容，双方如同冷战一样对峙。
白头鹰叫嚣，华夏也不怂，从梦乡里面研究出来的许多新技术已经让他们的装备更新换代，可以说各方面的短板都被他们在梦乡里面补上了。
然后梦乡里面的技术带到现实上来，一点也不比白头鹰家里的落后。
两国互不相让，最严重的时候两国甚至在一个月内连续试射了三次洲际导弹。
最终还是陈世分身以梅林的身份光顾了白头鹰总统办公室，才止住了两国的明面上的争端，但是暗地里面的斗争却是从来没有停息过……
而在国内，人们练拳习武，练的是养生拳，国民身体素质大幅上升，腰也不酸了，腿也不疼了，就连医院的压力也减轻了。
感冒发烧的药销量大大减少，因为现在除了老人和小孩偶感风寒之外，根本没人与这些小病有缘。
而在军队里面，更是强制推行了养生拳，陈世甚至给军队提供了更上一级的虎牛拳，以供特别部队xiū liàn。
而且养生拳不止是在国内有所推广，而是所有靠向华夏的国家都有传播。
那些国家的国民虽然没有龙凤玉佩那样的虚拟现实，但是耐不住有人教啊！
早在养生拳推广一年之后，国家就与各国zhèng fǔ合作，协商招募一批养生拳熟手，作为教官前往各个国家，他们将会教导各个国家的优秀人才xiū liàn养生拳，然后那些人才又会给他们的国民做教官，在国内推广养生拳。
到了现在，养生拳已经在日落帝国，高卢，毛熊等许多个国家普及了。
这些国家也很快得到了相应的好处，国民身体素质上升，患病率大大减少。
而在白头鹰阵容里面，巫师的觉醒并没有那么容易。
这两年来，觉醒了精神力，能够成为一个巫师的人只有区区几万人，比起隔壁兔子家里面那十几亿的xiū liàn者，这个数量实在是太少了。
唯一能够让白头鹰有点安慰的就是，他们的巫师在单兵战斗力上面看起来要比兔子家的武者要强。
他们的巫师靠着精神力能够施展控物，变化等魔法，而兔子那边阵容的武者却都只是一些身体强壮的普通人。
一个巫师吊打十几个武者没问题。
白头鹰怀着这个想法，心里稍安。
而且白头鹰阵容还有另外一个好处，那就是虚拟现实的普及。
在白头鹰阵容靠着fēn liè星之石的便利，这两年来基本上把阵容里面的国家都给带入了虚拟现实时代，这种便利性是华夏比不上的。
就这样，两个阵容继续在对峙着。
两边暗地里甚至派人偷窃对方阵容的武学或者魔法。
成果也是斐然，不管是冥想术还是养生拳，都没有太大的门槛，只要得到了方法，就有可能xiū liàn成功。
而在大范围普及的情况下，xiū liàn方法是不可能保密的，所以各国很快就得到了具体的xiū liàn方法。
不过两个阵容之间相互还存着顾忌，不敢把对方的东西在自己的地盘里面大范围推广开来，只是在暗地