运动为王

发誓：刘飞，我记住你了，我一定会再去挑战你。

　　刘飞得到专业教练培训的待遇后，更加专心发奋的练拳，没比赛这些天，天天跟教练在一起，讨论拳路，练习复杂的技巧。

　　因为场地有限，器材有限，所以教练根据刘飞的特点，最主要训练的还是刘飞的步伐。

　　步伐在拳击运动中非常重要，既能用于防守，又能用于进攻。

　　进攻上可以跟上那种跑跑型对手，防守上可以快速定位对手走位和攻击意图。

　　“刘飞，击空十分钟！”

　　教练命令一下达，刘飞在原地便开始动了。

　　别看刘飞用击空训练来调教唐倩就认为击空无用，拳击训练中，击空是最重要的一个专项训练。

　　刘飞在训练时，注意力更多聚集在空击时候的步法移动上，听从教练指示，尝试用微小的小碎步来进行移动，并且利用身体移动和微调来改变自己的平衡性。

　　教练告诉刘飞经常性的步法专项性空击训练，也能改进的眼手协调能力。

　　空击训练是拳击训练中最不可忽视的一部分内容，很多初学者不喜欢这种枯燥的看起来傻傻的训练，他们宁愿去打沙袋和做腿部力量训练，认为这些才能改进步法，其实这是错误的。

　　十分钟空击完成后，刘飞休息了五分钟，又进行下一组击空训练。

　　连续三组后，刘飞又在专业指导下进行如紧凑的小距离步法，保持侧位，旋转走位等实用步伐。

　　这边，刘飞在九州俱乐部“营地”挥汗如雨，另一边唐傅辰却是很无聊。

　　刘飞把唐傅辰凉在一旁，让他自己去玩春城附近玩了，这家伙仗着自己还有点钱，还真出去潇洒了，好几天不知音讯！