呼的一下，一只拳头快速击出，带出了一点强劲的风声。
“怎么还不行？”义云天颇有些无奈的说道。他无意之中击出的第一拳发出了清晰的啪的一声，极为响亮。但是现在无论他如何使力加力，从任何角度，都无法击出那么响亮的一拳。
不过虽然无法击出那么响亮的一拳，但是他现在比起一开始，已经进步了太多。起码他照着龙虎拳术上面的运劲纲要，已经可以顺利的运力发拳，也就是说，他现在已经从一个门外汉，变成了一个略窥门径的不入流之徒。
他初尝滋味，不停的运力发拳，虽然这一套运劲的法门他越来越是熟悉，但是却依然还是停留在那入门阶段。倒是于体内的真气，他有了初步的了解。毕竟是这具身体修炼出来的真气，所以他虽然一窍不通，还是很轻易的上了手。
这种调运体内真气的事情，旁人是丝毫差不得手。他一个人就像是那盲人行走在山路之上，虽然有龙虎拳术作为指路拐杖，但是没有走一点弯路岔路，可也实在是侥幸之极。
他一边照着那龙虎拳术上面的发劲纲要不断的发拳，一点点的加深体会那发劲使力的技巧，又一边将那书页往后面翻去。忽然一段话引起了他的注意。
“…本拳术最重基础，若在练拳之初，以拳托重物，日练千拳，日不懈怠，持之以恒，则可初步成拳若千钧…”
“拳托重物，日练千拳。这不是现代提倡的负重练习吗？”义云天眼前一亮，最后成功之后能不能拳若千钧他不知道，但是他知道如果照着做的话，起码他的实力应该会提高的很快，至少比常规途径提高的更快。
他眼角一扫，刚好看到石床边上摆着的那三个大石墩。这三个石墩方方正正，一个比一个大，最轻的那个也有两百斤，最重的那个几乎比它大了一倍，至少超过四百斤。
义云天走过去蹲下，用手拍了拍石墩，那石墩纹丝不动。他皱了皱眉头，心想：“这个未免太重。”他把龙虎拳术往怀里一塞。摆好架势，力贯双臂。运用已颇为纯熟的真气登时从丹田冲出，化作一团暖气，到肩头时一分为二，涌入了双臂。
腰、背、肩、手臂肌肉绷紧，紧接着骨骼发出一阵爆裂声，巨力涌出，登时稳稳的抱起那两百斤的石墩。若在平常，他绝对不能够如此轻松自如的抱起这两百斤的石墩，必定是吃奶的劲头头使出来了。如今如此的轻松如意，看来全仗那真气之功。
他心中一喜，觉得用拳头托起这石墩来也不是什么难事。身体略为前倾，想要将那石墩放下。没有想到，抱起容易放下却不是那么容易。他毕竟还是一个略窥门径的门外汉，虽然已经可以运使真气，但是却压根不懂得均衡之道。他真气全部聚于双臂，这身体一个前倾，下盘登时不稳，那石墩猛的一沉，带的他向前一倾。
啪的一声，那石墩重重的砸在地上，地面似乎都摇了几下。义云天收势不及，整个上半身都扑在那石墩上，虽然没有受伤，却也弄的颇为的狼狈。
他满脸通红的爬起来，拍了拍衣衫上面的灰尘。满脸都是懊丧的神色。
“难道不行？可是抱起来的时候感觉还有余力啊，一只手应该可以的啊！”义云天想来想去，觉得还是自己对于如何运使真气不过关，才会出现这种情况。忽然他心中一动，从怀中将那龙虎拳术拿出来，快速的翻阅几下，书页上出现一个弓背出拳的人形图案。
“…弓背冲拳…腰挺而弯，双腿叉开如山…”
这弓背冲拳是龙虎拳术之中一个比较粗浅的出拳运劲法门。不过按照它的方法，则下盘稳固无比，同时腿、腰、背、手四方形成一体，顺势而动，形成一个非常稳固的姿势。
义云天将书册往怀中一放，迫不及待的实施起来。双腿叉开略微下蹲，同时腰挺而弯，这一点比较困难，义云天半天也不知道如何腰挺而弯，只得掏出书册，仔细看了那人形图案几遍，才勉强做到腰挺而弯。做到这两项之后，肩膀下沉，双眼凝视，同时，开始吸气。
以上都是外部动作。之所以说这弓背冲拳比较粗浅，就是因为此招是以动作带动真气。
义云天体内真气从丹田运出，做完动作之后，一部真气下沉，在腰部略微盘旋，旋即一分为二，贯入左右双腿，同时一部上升，从背部盘旋之上，分入左右双臂。义云天按照书上法门，将那劲力引而不发。这样一来，那真气随着他的呼吸，缓缓在双腿，腰背，双臂流动，并将腿腰背手四方形成一体。
义云天心中喜悦，连忙闭上眼睛，细细的体会那真气在经脉内的流动。他年纪虽轻，然真气竟是颇为不俗，一条条在那经脉内流转，带给他一阵一样的感受。
良久，他眼睛睁开，低喝一声：“起！”手臂前伸，腿腰背自然而然的顺势前移，并带动全身真气。快而稳当的抱住那石墩，双腿、腰背发力，真气流动
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