第二天当天刚刚发白的时候，义云天就醒了过来。
舔了舔已经有些开裂的嘴唇，他站了起来，然后略微活动了一下有些发麻的身体。初春的清晨还是比较寒冷的，他摸了一下，露在外面的皮肤已经有些冰凉。运转真气，暖烘烘、活泼泼的真气好像流水一般流遍全身，将寒冷、劳累一扫而空。
深深的呼吸了一口略带着寒冷的清新无比的高空空气，义云天精神一振。在外面他不敢多呆，看了一眼山崖下被浓雾遮住的清水剑派，他转身向石室走去。
在东方的天边，云朵已经带上了一丝丝火红的纹彩，太阳即将升起，又将是一个艳阳天。
回到石室，坐在石床上，义云天盘膝而坐，开始进行真气的修炼。清水流第四层第一幅图刻他已经修炼的极为纯熟。但是他还没有打算修炼第二幅图刻，他觉得还要再等些日子，先把基础打扎实一点再说。
半个小时后，他缓缓收功。然后开始托举那两百斤的石墩，练习那龙虎拳术的基础发拳。左右双手各五十下之后，已经是一个小时之后了。此时，约莫是上午八点多。
再修炼一遍清水流心法，恢复受损的真气。待真气恢复之后，他拿出那册龙虎拳术，开始修习这套拳术。托举石墩发拳练习的乃是基础，每日练习下去，时日久了之后，功力自然日渐深厚，就像书上讲的那样“…以拳托重物，日练千拳，日不懈怠，持之以恒，则可初步成拳若千钧…”，拳若千钧，也就是说一拳打下去有一千钧的力道。一钧大概有三十斤，千钧则是三万斤。一拳下去有三万斤当然是夸张，但是千斤左右总是有的。一拳打下去有千斤力道还只是初步，等到拳术大成，则不知道该是何等惊人。
一套拳术并不是只有基础，还有许多招式、运劲使力的法门等。这些构成了一套拳术的全部。基础扎实之后，若无相应的运用技巧相配合，就好像巨汉使绣花针，无用武之地；但若是无相应的基础，就是技巧使得再好，就好比是婴孩使巨锤，一不小心就有杀身之祸。
所以，练完了龙虎拳术的基础，也必须跟着修习那些使用的技巧。自对真气的运用之道有了一点较为深入的了解，触类旁通，对这龙虎拳术的运用之道也有了一些新的心得体会。所以，他干脆又重新翻到第一页，从头开始看起。
这一看之下果然获益匪浅，对龙虎拳术又有了更加深入的了解。而且也觉得自己昨日实在是太过浅薄，漏过了许多拳法的要点。他看的津津有味，一边观看领悟，一边随手比划。
时间慢慢过去。等到快到正午，那李恭来送饭的时候他还犹自不觉。那李恭见他沉迷于武学，也不叫他，只是把旧碗筷收了，把带来的饭菜留下，然后自行下山去了。
等到义云天肚子咕咕大叫，饿得受不了惊醒过来的时候，才发现已经是下午两三点钟了。那饭菜自然已经是凉了，义云天心思全部在武功上面，也不在意。不过意外惊喜的是，李恭还给他留下了一瓶水，这也免除了他缺水的困境。
就这样，义云天困于这石室之内，也不需要过问世事，便一心扑在那武学之上。不知不觉一个月过去。他于武功之道，自然是获益良多。那清水流第四层的石刻图形，他已经全部练成，功力增加的同时，他对于真气的运用，已经到了如臂使指的地步，再也不是当初那个不入流的门外汉可比了。
在龙虎拳术上面，他已经弃两百斤和三百斤的石墩不用，用那个四百斤的最大的石墩。可见他功力进步神速。而且从发拳次数上，也可以达到单手一口气发拳两百次以上。无论是爆发力和耐力，都有了长足的长进。而且这是实实在在的进步，有一次他并没有托举重物，只是随手挥拳，却发出了极为清脆的拳击声，拳劲已然极为的凌厉。这让他在惊讶的同时也极为欣喜。随手挥拳，都能够用上龙虎拳术的发劲之道，看来他对于龙虎拳术的运用，已经习惯成自然，到了不假思索的地步。
而在龙虎拳术的发劲使力法门上，却也是进步巨大。有了发劲使力的技巧，就不会单靠蛮力出拳了。而且在对敌的招式上，他也有了一些涉猎。不过无论是发劲使力的法门，还是那对敌的招式，都是极为粗浅的技巧，真正拳术大成之后的一些境界体悟才是真正的精华所在。不过现在他手上这本拳册明显只是入门级，后面那些深奥的根本没有。不过偶尔从记述上透露出的一鳞半爪，也是让他心醉不已，往往揣摩半天，却又不得要领。
从这又看出一个人摸索没有人指点的难处。义云天没有办法，只得将心中的一些疑问放在一旁，留待日后摸索了。
这一个月之中，有时有闲暇的时候，他也会站在那石壁前，将石壁上面的那些石刻一一细览。不过，让人失望的是，上面大多数都是那些被罚面壁的弟子心生不满所留下来的谩骂诅咒之词，鲜有对他有用的信息。不过，倒也不是没有收获，起码还是让他从只言片语之中，知道了一些东西。
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