术中的一些基础丹方找了出来有很多是普通人可以用得上的，比如前面提到的培元丹，用的组分也不过是一些常见的中草药，而并不是那些灵草仙物，好像是可遇而不可求的，当然有些物种在几千年的过程中，工业化生产对环境极大破坏以及城市化，使得很多中草药物种灭绝，但还是可以找到替代的类型。
强体丹：可以增强人的体魄，提高抵御力，有效的排除人体内的毒素，疏通经脉。一般是练体期使用的丹药，结合一些练体的功法可以使得修炼者快速提高肌体强度。
易髓丹：可以提高人的体质，使得身体对于灵气的接受能力提高，改变机体的造血功能，扩宽经脉，练体期修炼者可以用来提高身体的修炼天赋。
延寿丹：顾名思义，就是能够增加人的寿命，现代医学认为，人体细胞的衰老根本原因是细胞的端粒不断变短，实际上如果我们激活干细胞的分生能力，那么人体同样可以不断更新，关键是干细胞一旦分化，端粒就会随着细胞分裂的进行，不断变短，而延寿丹就有可能使得分化细胞在分裂过程中保持端粒的长度或者使得干细胞能够继续作为细胞分裂的源泉，从而延年益寿。
养神丹：修炼者在修炼过程中或者在与敌对者斗争过程中使得神识或者说灵魂受损，养神丹则可以逐渐的对其进行修复。
清毒丹：可以清除人体的毒素，是修士在练体期非常重要的一种丹药，因为练体气还不能运行灵流，清除体内沉积的毒素杂质，会极大影响身体的提升。对普通人同样是很有效果的。
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