返回

武本是道

第三章 自我深度睡眠(上)
加入书架 返回目录 查看书架
    一天的时间是24小时,五天的时间是120小时。在五天的极度疲惫后,又经过李亚蒙的腿法测试,众人可谓是身心都达到了极限点。

    李亚蒙带着众人到城北一处幸存下来的一片平房建筑群,每个人都安排在了一个独立房间里。

    房间中的设备也算得上是宾馆级的,但是对大家最大诱惑的还是那张舒适温暖的床。

    就这样,11小时后,陆续有人开始醒来。直到14小时后,除了沈异天外的人全都苏醒,众人也都是武道中的少年精英,苏醒之后并没有贸然的行动,而是各自调养休息。

    当众人休息结束,调养好身体后,才从房间中走了出来。虽然每个人的神se不一,但是眉宇间都有种超越后的兴奋感。

    同时,所有人都发现李亚蒙一动不动的站在最靠右边的房间前,在手上的PDA上做着记录。

    何夜雨担忧道:“看来我们的所有数据都已经输入到那台PDA里了,若是我们的数据超出了教官本来的想象,会不会提高第二次特训的难度?”

    刘天傲冷哼一声道:“提高就提高,有什么可怕的。我现在所关心的,是这个房间里还有谁在睡觉。”

    莫远左转右转的望了一圈,小声的说道:“阿天呢,怎么没见他人影?”

    这一说,众人也都恍然过来,原来在那房间里的竟是沈异天!方水蓝秀眉微微一蹙,自言自语的说道:“在身心疲惫之下,人类会进入到了深度睡眠中。深度睡眠是迄今为止生理学上发现的最有效睡眠方式,只有处于深度睡眠,大脑细胞才能完全休息,使精力得到充分恢复,并且在脑内能合成促进身体生长发育的生长素。”

    “同样,在深度睡眠中,人的体能将会最大效率的恢复和提升。简单的说,这就是一个脱胎换骨的过程。而这个过程究竟有产生多少效果,则取决于睡眠前人体的状态和对这个过程的自我掌握。”

    “身体良好的普通人深度睡眠一般在3――4个小时左右,习武者体能消耗巨大,深度睡眠时间比这个值稍高。象这种5天的极限训练,深度睡眠可达8小时以上,但是最长的不会超过15个小时。”

    “也就是说,我们大家都是属于这个正常值的范围内。”刘小帅连忙迎合道,然后话题一转,嘻笑道,“可是方小姐,这沈异天好象就不太正常了,这时候怕有18个小时了吧?”

    莫远搔着头大奇道:“乖乖,阿天实在太了不得了,我才睡14个小时,他竟然睡到18个小时,醒来后会不会变成超人?”

    雷横还未说话,刘天傲接口呲笑道:“超人,我怕会是植物人吧。深度睡眠是一种本能的反应,也是恢复肌体的过程,在短时间内可以恢复精力和促进力量的增长,但是时间一旦长了,就有可能造…

    成身体机能的破坏,使得身体的某些部位尤其是脑细胞进入不可复元的状态。”

    莫远吓了一跳道:“不是吧?刘兄你是开玩笑的吧?”

    雷横轻笑道:“阿远你别听他胡说,他这番话对于普通人是合理的。但是对于我们武者而言,却又存在不合理性。古人所谓的龟息功,不就是深度睡眠的一种形式,也就是说,深度睡眠其实是可以自我调节的。”

    刘天傲哈哈大笑道:“那种子乌虚有的东西你也相信?果然是大块头大苯球,这个大字果然没形容错。”

    雷猛重重的哼了一声,浓眉一扬道:“小子,说话客气点。”

    刘天傲啧了一声,从口袋里摸出一袋金币丢在地上,满脸不屑的道:“刚才你们一瓶水卖1个金币,现在这里有50个金币,只要你们好好被我骂一顿,这些就是你们的了。”

    雷猛面se顿时愠怒,刘小帅对着方水蓝小声说道:“天傲又要没事找事了,这家伙一天没架打就烦躁不安。”

    方水蓝淡淡说道:“不折手段么?”

    刘小帅笑道:“对他而言,只要能和对手畅快打一场,什么手段都无所谓。”

    方水蓝微微眯了眯眼,美眸中若星辰点点,认真的打量了刘天傲一下,嘴角似有笑意。

    雷横按住雷猛的肩膀,示意他别动怒,从地上捡起那袋金币,嬉皮笑脸的道:“既然刘少爷这么大方,那我们真还不好意思不要。”

    “哦?”刘天傲脸上浮出一丝冷笑,挑衅道,“就算被骂及父母先辈也无所谓吗?”

    众人见到雷横为钱而如此屈尊,都暗含冷笑和不屑,莫远低声道:“雷大哥,我们可不能为了钱失去一个武者的尊严!”

    雷横朝他笑了笑,掂量了一下道:“莫小子说得在理,这钱虽然重,但不及尊严。当然,这东西我也很想要,却不知刘少爷有没有其他的方法?”

    刘小帅恍然大悟道:“ 阅读模式无法加载下一章,请退出

返回目录

若图片章节不正常,请点击报错后刷新页面(支持最新20章报错)

若章节正常,请不要点击报错,否则会造成网站打不开

来源4:https://www.duquanben.com/xiaoshuo/1/1414/94411.html

切换来源-当前为ybducom