说，克服一个坏习惯，培养一个好习惯是人生最难的，而又是对人生最有价值的。
因此，要培养一个习惯，开始前的可行性分析很重要，这样使你建立在理智和科学的基础上。..
否则，头脑一热，盲目去做，常常会半途而废。
培养好习惯，就要：“统筹安排，逐一击破。”
人的习惯实现是一个庞大的体系，它像一棵大树一样，有干、有枝、有叶。
它可以是工作方面的习惯，也可以是学习方面的，健康方面的，感情方面的。
与人相处方面的各种习惯，也可以是思维方式的习惯，也可以是行为方式习惯。
因此当明白习惯对人生和命运的重要性后，要对准备培养的习惯作统筹安排。
这样可以分清主次，明确先后，然后有步骤的去培养，就会更有成效。
任何一个好习惯的培养都不会是轻而易举的，因此，一定要循序渐进，由浅入深，由近及远。
尤其开始时要宁少勿多、宁简勿繁、宁易勿难。
先找一个比较容易做到的，做起来有兴趣的，很快就能尝到甜头的，而且能不断受到自己和周围人激励的习惯开始，而且下的功夫要大一些，花的时间要长一些，这样就容易成功。
关键前三天，重在一个月。
当下决心要培养一个好习惯之后，成功的关键在于前三天，特别重要的是前一个月。
九龙总算看明白了，现在当务之急，就是克服手不听使唤的毛病，只有一个办法：远离电脑，转移视线。
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