御手洗红豆性格豪爽，很快看开了，平复心情盘膝坐下，说道：“好了，师父，开始吧，麻烦您了。”
“你看，你师妹比你大方多了。”
江枫向卯月夕颜损了一句，也盘膝坐下，运功给御手洗红豆打通任督二脉。
卯月夕颜在旁边翻了翻白眼。
大概二十分钟后，江枫收手。
御手洗红豆睁开眼睛，一脸狂喜。跟刚才的卯月夕颜一样，她也感觉自己前所未有的舒坦！
御手洗红豆立即转身向江枫鞠躬行礼：“多谢师父，我现在感觉好极了！”
“不必多礼，去外边庭院活动一下，适应适应。”
“是，师父。”
等御手洗红豆活动手脚回来，江枫开始教导她们一门内功心法，名曰《玉女心经》，需要她们两人一起修炼。
卯月夕颜、御手洗红豆对此都有所怀疑，不过她们都认识零星的汉字，亲自看过《玉女心经》秘籍后，确认修炼的时候，确实要如此。
《玉女心经》，江枫在轮回世界中获得，出自金庸小说《神雕侠侣》，单数行功是“阴进”，双数为“阳退”，由林朝英创造，是古墓派至高绝学。
《玉女心经》须得二人同练，互为辅助。
因为这门内功步步艰难，时时刻刻会练入岔道，若无旁人相助，非走火入魔不可，只有你助我、我助你，合二人之力方能共渡险关。
此外，练功时全身热气蒸腾，须拣空旷无人之处，全身衣服畅开而修习，使得热气立时发散，无片刻阻滞，否则转而郁积体内，小则重病，大则丧身。
江枫搞神州武道馆的时候，早有准备，特意弄了一个空旷的后院，可以在那里修炼。
卯月夕颜瞪了江枫一眼，扭头看向自己的好友，问道：“怎么样，要不要练这么内功？”
御手洗红豆很意外的说道：“当然要练，为什么不练？师父不是说了吗，学会这门内功，我们的忍术威力，至少提升五倍以上。而且这只是我们的内功入门，之后还能学更厉害的。”
卯月夕颜一脸无语。
御手洗红豆拍了拍她的肩膀，一脸沉重的缓缓说道：“对我们忍者来说，提升实力，让自己和伙伴能活下去，才是最重要的！”
御手洗红豆身为大蛇丸的弟子，屡经大战，对忍者世界的残酷，远比卯月夕颜看得更清楚。
听到这话，卯月夕颜回想起上次任务的死里逃生，心中一凛，郑重道：“师父，请教导我们如何修炼吧。”
“好，我这就给你们讲解，如有疑问，可随时提出……”
江枫开始讲解，时不时的戏谑笑一下，因为在无关紧要的地方，偷偷加入了一些内容。
如此一来，等卯月夕颜和御手洗红豆正式修炼的时候，就好玩了。
讲解完《玉女心经》第一卷后，江枫说道：“好了，接下来你们先去后院修炼，后面的内容，以后再讲。”
三人来到后院，江枫止步于外，说道：“我就在外边，你们有不懂的地方，就大声询问。”
卯月夕颜眼珠子转了转，笑道：“师父，您是正人君子，偷看这种事，绝对不屑于去做的，对吧？”
御手洗红豆也跟着帮腔：“当然的拉，师父是什么人啊，怎么会做那种卑鄙无耻之事！”
江枫翻了翻白眼，骂道：“你们才无耻，用这种话来将我的军。”
卯月夕颜和御手洗红豆一起得意大笑。
等江枫离开，卯月夕颜和御手洗红豆放下心来，走进空旷的后院，关上房门，开始修炼……
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