真，这才又继续道：
“在我们的人体中，其实有着一种十分庞大的能量，名为查克拉。所谓查克拉，也叫恰克拉，或查克瑞，梵意是指轮，也就是人体的七大脉轮。按照我们密修者的说法，人体有七大脉轮，三大经脉，这是我们西藏和周边地区独有的经脉学说，等同于中原气功的奇经八脉和702个穴位，但又各自为不同系统。
基础分为气，脉，轮，点，人体之气分为两大类，分别为根本气和支分气，各自再分为五种，气为生命动能，若有错辖阻滞，必生疾病。脉是气所循行的轨道，从种类上分为三类，即水脉：从头向下伸脊髓及其支脉，是白色之脉。白色水脉有2万4千条。血脉：从身体中间，如红玛瑙柱子一般向上而起，属于黑白脉的静脉之类。黑白脉的静脉也有2万4千条。气脉：气血相合而行，与黑白脉并行向上，气血之脉红色，属于动脉之类。红血脉的动脉也有2万4千条……”
说到这，赤松活佛停了下来，因为他瞧见了，三毛那一双眼睛虽然十分专注，但却显得是有些发晕。达玛见状嗤笑一声，心道更“甜”的还在后面呢！却忘了，他自己当初也不知道用了多长时间，才消化了这些知识。
无奈的摇了摇头，赤松活佛接着道：“其实，说简单点，你要做的第一件事，就是要强行将人体的各个气，脉，轮，点的位置、特点、精要记住，并且以后通过修炼，逐渐能够调动一些体内的查克拉，从而来打通人体的七大脉轮，增强力量。”
三毛没有不懂装懂，而是诚实的问道：“老师，我一时无法记忆如此大量信息，这练起来恐怕有些困难啊！”
赤松活佛闻言笑道：“你以为你是神仙啊？想一下子就把这些都记住？你达玛师兄，当初可是花了整整一年的时间，才彻底将这些东西记住了。况且，你以后有什么不懂的，都可以随时来问我，我会尽量帮助你记忆的！”
随即，赤松活佛又教给了三毛一套独特的呼吸之法，这大概也就是达玛口中，那掌握不了的密决了。可是不知什么原因，三毛竟一下子就将其学会了，唬的一旁的达玛是一愣一愣的。
最后，赤松活佛又道：“所谓脉为风所乘，也就是说脉是靠呼吸来维持的；而为识所依，也就是说脉是靠意识来完成的，它是受意识所控制的。所以，你首先必须坚持每天都用意念去想象几遍，渐渐地，你就会感觉到你身体某处有着一个脉轮，正开始以逆时针方向缓缓转动。
冥想的时间不限，但一定要感觉到，你想象的那个地方微微发热为止。清晨醒来，午餐之前，你入睡之前，这三个冥想时间点是非常重要的，你一定要记住，其余的时间，也最好按照我告诉你的时辰去冥想，前后不要相隔太近，也不要离得太远。今天就说这么多，我要走了。”
###
从此以后，三毛每天就都要按照赤松活佛的要求，来进行冥想。令达玛目瞪口呆的是，三毛仅仅用了一个月，就已将那些知识全部消化。对此，赤松活佛当然显得十分的高兴。
于是，没过多久，三毛便开始了那更为艰难的修炼——通过挑战人体各种的极限，来增强对体内查克拉的运用！
自此，跌打损伤对于三毛来说，就成了家常便饭；甚至有好几次，三毛都遇到了性命之忧！可即便如此，三毛也从没有过轻言放弃。因为，此时的三毛，已经不再是单单为了重获自由而密修，他是因为密修而密修！
之所以如此拼命地修炼，是因为从来没有过人生目标的三毛，再进行密修之后，终于体会到了，那种为了目标而努力，一步步奋斗成长时所带来的充实与快感。因此，每当三毛取得一丝进步的时候，自身实力的成长，以及赤松活佛与德赞大师的夸奖，都会令他觉得由衷的喜悦。
所以如今，三毛全部的人生目标，与努力地方向——就是要成为一名合格的密修者！