一闭上眼，赵谰就发现了自己与之前的不同。首先就是感知力，赵谰一闭上眼就陷入内视之中，这是以前可做不到的。这是需要神识才能做到的，神识也是正式进入炼气一层的标志。有神识，赵谰才能做一些练气期能做的事情。比如使用储物袋和修炼法术，这两样都要神识才能进行，是以赵谰之前才没有做这两件事。
既然有了神识，赵谰接下来的事情就变得简单多了，他直接放出神识，从内部扫描了一番自己的情况，就将自身突破后的状况了解得一清二楚。首先就是真气，之前的冲关将赵谰的损耗了三分之二，也就是说他现在修为不进反退，只剩下十股真气。不过赵谰并不担心这个，有庚金之气，再加上打通了一个窍穴，他相信损耗的修为很快就会恢复，并且会更进一层。因为赵谰接下来就发现丹田的和经脉的变化。丹田扩张了三分之一，这太明显了，十股真气在增大的丹田之中更显得丹田空荡荡的；再就是经脉，浊气既然能扩展丹田的容量，自然就能拓宽经脉了，赵谰现在的经脉就比之前宽阔了许多，也坚韧了许多。看完了丹田经脉，赵谰就将注意力转到肉身上。先前化解火毒之力就让赵谰的肉身增长了近一千斤力量，之后又燃烧浊气，肉身有增长了一百来斤的力量。两相一加，自进入内宗以来赵谰久为增长的肉身力量就暴涨了一千多斤。辛好赵谰进入练气一层，凝出神识，才能控制住这股力量，不然赵谰先就被这力量虚耗而死，那可就悲剧了。此时赵谰虽没有亲自施展出这股强大的力量毕竟静室太狭窄，施展不开，但他只是凭空握了握拳头，空气就传来一阵爆响，可见其力量之强。如果释放出来，别的不说，这间静室怕是受不住的。炼气期斗法主要就是靠法术，如果有一个强大的肉身，不说能够硬抗法术，但至少可以在法术施展之前很好的规避起来，避免直接伤害，对实力还是提升蛮大的。
看完了这些，接下来才是重点，那就是刚刚打通的那一个窍穴。此时赵谰正集中全部的神识在查探新开的窍穴，感受它的玄妙。只见这打开的窍穴在身体中有规律的张合着，随着窍穴的律动，一缕缕灵气也进入身体中，就像人在吐纳一样。赵谰试着用金元决中的法门催动窍穴，窍穴的这种吐纳变得更快了。赵谰猜测这恐怕就是窍穴能增进修炼速度的原理所在，开一个窍穴就多一个吸收灵气的窗口，修炼速度的确是会大大增加。
感受完自身的突破变化后，赵谰睁开眼睛，吐出一道口浊气。心神放松下来，虽然是大中午，赵谰仍然感到一股困意涌了上来，他知道这是心神损耗过多的原因，毕竟他运转了一上午的功法，对精力消耗是很大。因此赵谰没有再继续探索炼气期第一层的奥妙，而是回到了卧室休息，他要好好睡一觉，恢复一下心神。
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