几个会国语的人描述自己杀人心得时，陆剑锋杀心开始萌发，外号“血修罗”杀手从此诞生。
在嬉笑怒骂中卡车来到一个三面环山的盆地停下车子，众人跳下车一次排好队形站在那里。那位老者教官走过来说：“从今天起只允许说国语，不会的学习。”
这时队员中有个染黄毛的男青年口里嘟囔着什么，老者一挥手站在两旁手持武器的人走进人qun把黄毛拉了出来，就是一顿乱踹，接着用枪托开始往身上死命的砸，等停止的命令喊出口时，黄毛已经奄奄一息了。几个军人拉着黄毛的腿拖向远方。
这时一片寂静没人敢再发出声音了。老者说：“在这里你们唯一的的出路就是活下去，能活着离开山谷你就是王。”
说着冲着两边摆摆手，二个军人抬着一个包裹扔到众人面前。老者说：“自己找衣服换上开始训练。”
众人一听蜂拥而上，开始找合身的衣服。等大家都换上绿军衣时，老者说围着山谷泡50圈。开始计时。
众人在二位军人骑摩托的带领下开始跑起来了。陆剑锋不知道跑一圈要多少里，就知道恐怕50圈下来没几个人能留下。一边跑一边把呼吸调整好，每一步抬起落下都和脉搏一致。不仅不忙的跟在众人身后跑着。刚开始2圈人都还紧紧地跟随，慢慢的一个个跑不动倒下了被抬走的身影，陆剑锋感觉不好。
当一声声惨叫划破山谷的宁静时，众人心中都是一惊，所有人又开始打起精神的朝着前方跑去。但人的体质决定着人的极限，总有跑不动的落下跑到第40圈时，陆剑锋前面已经没人了。身边只剩下周存良和那个yin狠的年轻人了。
三人并排往前跑着，这时陆剑锋也感到腿慢慢的变沉了如灌铅，前面的摩托车上的军人大喊还有9圈。这就话挑起三人的意志，提起精神往前跑。等跑到48圈时，就剩下陆剑锋一个人在跑了。这时陆剑锋感到心跳加速了，好像一张口心都能从喉咙里跳出来。自己的腿感觉渐渐麻木了，陆剑锋知道快到自己的极限了。
趁着极限来临时，一定要突破这个身体极限。陆剑锋一边跑这一边调息着自己的呼吸，这时感觉的吸进来的空气进入食道都感觉火辣辣的，吐出去的空气也是火.热的，心中有一团火似的在发烧。到了最后一圈，陆剑锋意识已经模糊，二个腿在机械的行走在路上，两旁沾满了穿绿衣服的军人都在为这位看是文静的男孩加油鼓劲
陆剑锋每走一步浑身的肌ròu都在颤抖，就这样一步一步的往前移。每一步都能引为肌ròu的痉挛，每一步都是靠意识支撑着，老者也在旁边看着陆剑锋，这时一位中年人说：“将军，可以了再走下去这人就废了。”
老者说：“作为一名武者，这最后的几步才是真正考验这个人的能力之时，他能跨国这个门槛，前途无量啊！但愿他能跨过去啊！
陆剑锋到最后连抬起腿的力气都没有了，气喘如牛已经无法控制身体的自如了。突然从丹田一股气快速的冲上来瞬间在身体里转了一周，陆剑锋身体内部的那团火就好像遇到水一样被浇灭了，浑身舒服的不可言喻。
陆剑锋试着抬起腿发现力量又能控制身体了。又开始试着和丹田的那股气沟通没成功。陆剑锋这时恢复了意识，抬头看前面不远的地方摩托车停在那里，于是又快步跑起来，这时欢呼声响彻整个山谷。
等陆剑锋停下喘着粗气时，老者来到陆剑锋的身边说：“你趴下，我安排人给你按摩。”
那位中年男人带着2个人来到陆剑锋身边，开始按摩陆剑锋的每块肌ròu，让其放松。陆剑锋这时已经舒服的睡着了。